 Ynt: csk günlük
Ne güzel ,şanslısınız..Size bir önerim olacak aslında kabul ederseniz,belki duymuşsunuzdur Tibet'in gençlik pınarı isimli bir kitap var.Oradaki egzersizlerin ve beslenme düzeninin gençlik kazandırdığı yazılı.uzun süre bu egzersizleri yapanların ağaran saçlarının bile siyaha döndüğü,yüz çizgilerinde belirgin bir düzelme gibi etkileri var.Ayrıca zayıflamaya da yarıyor..Düzenli yaptığım dönemde harika hissediyordum kendimi.Enerjik ve canlı..bugünden itibaren tekrar başladım.Tavsiye ederim size de... |