 Ynt: Karar aldim zayiflayacagim
yeni gelebildim,bugun benim icin cok yogundu...bugun yani dietteki ilk gunum iyi gecti..sadece aksam yemegi yemedim..canim istemedi...yarin ve sonrasininda boyle iyi gecicegine eminim..artik bu sefer kesin..yalniz bugun spora zamanim kalmadi ama yeterince yurudum :)
__________________
Değişim bir kumardır, ama hiçbirşey yapmamak da öyle. Arthur B. Dougall |