Merhaba;
Ben bir aydan beri ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini dinliyorum. Hatta uyurken dinlediğim zaman, sabahları daha zinde ve rahat uyandığımı farkettim. Daha sonra kendine güven, kilo verme, koruma kalkanı gibi telkinleri dinlemeye başladım. Diğerlerini dinlemeye başladığımdan beri bazı problemlerle karşılaşınca ağlamaya başlıyorum.Son bir haftadan beri işyerindeki yoğun tempodan mı bilmem ama çok stresli bir hafta geçirdim ama bu arada sık sık ağladım. |