KORKU
NEDİR
Korku, içgüdülerin ve sezgilerin tehlikeye karşı bizi uyarmasıdır.
NE DEĞİLDİR
Adım atmamızı engelleyen bir tepki değildir.
ARMAĞANI
Duyuları keskinleştirir, odaklanmayı sağlar ve harekete geçirir.
OLUMSUZ YANI
Zihinsel ve duygusal dağınıklığa yol açar.
KENDİNİ İFADE ETME BİÇİMİ
Kendimizi korumak güdüsüyle olağandan hızlı hareket etmek.
BASTIRILDIĞINDA
Endişe ve anksiyete, obsesif-kompulsif davranışlar, agorafobi, yükseklik korkusu oluşur.
PATLADIĞINDA
Panik atak, panik ve terör.