 Sade bir yaşam sürme hakkında !
"Sadeleşme becerisi, gerekli olanın kendini ifade edebilmesi için gereksiz olanın elenmesi demektir." Hans HOFFMAN
Sadelik, gerekli olanla olmayan arasında kolaylıkla ayrım yapmamızı sağlar. Karmaşık ve düzensiz bir hayat şeklinde, enerjimizin büyük bir kısmı "yaşanması kolay ve neşeli bir hayat yaratmak" yerine "hayatı düzgün konumda tutmaya" çalışmak için harcanır ve aklımız karışır.
Sadelik; gerçek amaçlarımıza ulaşmayı başarmak amacıyla zaman, enerji, ortam ve para yaratmak için gerek duyacağımız bir şeydir.
Gereğinden fazla yapıldığı düşünülen her şeyden sadeleşmek gerekebilir. Yukarıdaki yazıda anlatılan hayat içinde bize ve amaçlarımıza hizmet etmeyecek şeyler için gereksiz enerji harcanması.
Bazı durumlarda bazı şeylere çok fazla zaman ayırmamız gerekebilir, örneğin sınav dönemleri gibi, işte o durumda da denge konusu devreye girer. Kısaca şöyle ki; ne yapıyorsan kararında ve %100 orada olarak yapma. Denge konusunuda bir ara ayrı bir başlıkta inceleriz burada.
Sadeleşmeye ihtiyacım olabilirmi? kontrol listesi ;
Çok bunalmış hissetmek
Asla yeterli zamanınızın olmaması
Kendini hep geri kalmış ve hiçbir şeye yetişemiyor hissi
Kendine bakmak ve kendi için çok az şey yapma hali
Organize olamamaktan şikayet
Karışık ve düzensiz ortamlardan yakınma sıklığında artış
Kendini hedeflerine verememek
yukarıdaki gibi yakınmalarınız varsa sizinde sade bir hayat sürmeye ihtiyacınız olabilir.
Hayatın daha az karışık/sade olsaydı nasıl olurdu?
Sevgiler MERT. |