yılmadan dinleyin sonuçları harika ve bunları destekleyin derim 2.5 aydır dinliyorum ben gerek meditasyonlarla olumlamalarla gerek kitap okuyarak (kişisel gelişim psikoloji içeren duguların dili mesela)artı şarkı dinleyerek spor yaparak ben mesela spor salonuna kayd oldum küçük küçük hedefler belirleyin ben belirliyorum vb ve ne dinlediğinize ne kadar dinlediğinize odaklanmayın dalgalamalarda yaşanabilir ama geçici. sadece çalsın ve şükredin teşekkür edin ne büyük bir mucize beyin denen şey ve bilmediğimiz neleri içinde saklıyor gülerek:)ve en önemlisi GÜZEL DÜŞÜNÜN.