 Ynt: Sigara Birak New Age
 cok ise yariyor arkadaslar bu sigara birakma muzigi yani telkini. iki gun once basladim dinlemeye ertesi sabah kaltim sigariyi kirdim cope atim, ve icmedim ama bir arkadas geldi ondan birtane aldim ictim aksamda baska arkadasdan 2 ictim yani bugunde oyle. bunu neden yaptim birden birakirsam banada birsey olur diye. ama bugun ictigimde ikinciyi arasinda 7 saat var agzimin icinde burusukluk hisetim pis bir koku ve tat hisetim. ve icime cekemedgimi hisetim. tavsiye ederim dinelyin ve yararini goreceksiniz.. sigarasiz gunler dilerim herkeze sanirim bu iki sigara icmeyi yarinda devam ederim ve yarindan sonra hic icmem bunu biliyorum okadar skainimki sizlere anlatamam. oncedende sigara biraktim 3 ay icmedim ama ozaman hic rahat degildim ic huzurum yoktu budefa ic huzurumda var burda hepimiz adina atakana tesekur edrim
__________________
Erkek penguen 4 ay boyunca kuluckaya yatar 4ay ac durur ama asla yumurtayi birakip avlanmaya gitmez, 4 ay sonra buzlar cozlunce disi penguen gelir ve esini cocgunu zorlukcekmeden bulur.Penguenler yavrularını soğuktan korumak için onları ayaklarının üzerine oturtup haftalarca ısıtırlar. Bir yandan da yavruya yemek taşırlar. Bahar geldiğinde buzul erimeye başlamış ve buz tabakası üzerinde denizin ortaya çıktığı delikler belirmiştir. Artık anne ve baba bu deliklerden balık avlayarak beslenecek, yavrularını da aynı yiyecekle besleyeceklerdir. <br /><br />Yavruya bakmak oldukça zahmetli bir iştir; onun beslenmesi için ebeveynler bazen uzun süre hiçbir şey yemezler. Ayrıca her yerin buzlarla kaplı olduğu ortamda yuva yapma olanağı da yoktur. Anne ile babanın, yavruyu buzun soğuğundan korumak için yapabilecekleri tek şey, yavruyu ayaklarının üstüne koyup, karınlarıyla ısıtmaktır. |