 Cevap: Yasemin'ce degisimler
evet yasemin ablacım ben de kilo verme telkinini dinleyeli iştahım azaldı daha az yiyiyorum.mesela dün kahvaltı yaptım sonra yarımdan bir küçük ekmek yedim ve sonra da annemin yaptığığı çiğ köfteden biraz yedim.ve başka bişi yemedim en önemlisi acıkmadım da gerçekten normalde bir oturduğumda 3 tabak filan yerim bir ben çok hızlı yiyiyorum yavaş yersem tadı cıkmıyo:D.inşallah ideal kiloya ulaşırız.benim bir 8 kilo filan vermem lazım inşallah yavaş yavaş veririm. birden vermek sağlıksız oluyor...sevgiyle kal ablacım.çocukları öp benim yerime...
__________________  <<hayat bir sanattır sanatçı sizsiniz>> |