 Cevap: şişmanım... pişmanım...diyete düşmanım..
bu aralar yeniden yemeyi öğreniyorum... öğünlerimi artırdım... nasılda acıkıyormuşum meğer... işin ilginci herşeyi yiyorum .. ekmek baklava çerez.... ama kilo almıyorum.. (zaten kiloluyum ama ben yemedikçe kilo almıştım... şimdi yiyorum kilo yerinde sayıyor .. hatta bazen aşağı bile iniyor )
ama yine karışan çok ( kendi çevremde).... herkes ne çok şey biliyor....
onları duymamaya çalışıyorum.. kelin ilacı olsa..
vücudumu açlıkla korkutmayacağım artık... acelem yok 10-12 senedir kilom var.... biraz daha bekleyebilirim....
bir kitap varmış damdan düşenden sağlıklı zayıflatan diyet.... |