yardım edin.....aslında aklım karıştı benim. bazı arkadaşların sayfalarında sistemli bir telkinli mp3 dinleme durumundan bahsediliyor... ben daha yeni dinlemeye başladım ama şöyle yapıyorum acaba doğrumu yaptıklarım ve anladığım.
gündüzleri ego-güven geliştirici mp3 lerini dinliyorum...
akşam yatarken sabaha kadar - sigara bırakma mp3'leri
ama ne kadar dinleyeceğimizin ne aralıkla dinlenileceğinin bir sitematiği varmı...
