Cevap: SEDONA YÖNTEMİYLE DUYGULARI SERBEST BIRAKMAK İçimde,başedemediğim şey güvensizlik sanırım.. Hissettiğim yer de tam olarak boğazım ve biraz alt kısmı.. Resmen acıyor bazen..
Kendime olan güvensizliğim, zaman zaman çevremde ki insanlara karşı da güvensiz olmama sebep oluyor.. Farkındayım.. Ve bu durum, beni sık sık haklı çıkarıyor.." Bak, güvendin de ne oldu?" diyorum.. Şimdi ben daha çok bu duyguyu düşünmek, üzerinde durmak yerine, kafamdan uzaklaştırmaya çalışıyorum.. Onun yerine beni mutlu edecek şeyleri düşünmeye odaklanıyorum.. Ve doğrusu, doğru olanın bu olduğunu sanıyordum!!..
Ya bu eritme yöntemi, ters bir etki yaratırsa, ya beni tekrar tekrar haklı çıkarırsa diye düşünüyorum.. Şüpheci yaklaşımıdan dolayı özürdilerim..
Sevgiyle Kalın!!.. |