Alıntı:
hayallerimgerçekleşiyor Nickli Üyeden Alıntı
 Unutmuşum günlüğüm bu arada ben 300 gram daha kilo verdim heyyyyyyyyyyyyy yaşasınnnn göbiş iyice eridi ama sıkı değil, biraz daha kilo vericem sonra spora balıycam çünkü spor yapınca tartı ağır gösteriyor:))) |
bence tartıya bakma aynaya bak :)
sadece diyet yapıp kilo verirsen kilo verdikçe metabolizma hızın düşer..spor daha yorucu hale gelir benden söylemesi
sporla diyet yapınca kaloriyi aşsan da hoşgörüyor ve halsizlik falan çekmiyorsun..