Ynt: yorgunluğa bitkisel çözümler arkadaslar özellıkle de yogurt......yatmadan bır kase..tabı suyuyla beraber daha etkılı bazıalrı katı kısmını yıyor sadece ama suyuda b12 bakımından cok faydalı..bır gıdacı olarak bu tur paylasımalrı görmek cok guzel...bu arada kola ve cay dan uzak durmalı yatmaya yakın..
__________________ '' Her zaman bir yol daha vardır..'' |