Alıntı:
mmsi Nickli Üyeden Alıntı
 Gözlerimi kapatınca ne yapmam lazım ve gözlerimi kapattıktan sonra nefes alış verişime dikkat etmelimiyim? |
baslarda evet dikkat etmelisiniz. daha sonrasi kendiliginden akip gidecektir. tecrubeyle sabit.. denemeye devam lutfen