Allah kolaylık versin. :) :) :)
Sürekli bilgisayar başında olanlar için 45 dakikada bir 5 dakikalığına gözlerinizi başka yere çevirin diyorlar. Göz monitöre çok fazla odaklandığı için kırpma sayısı azalıyor ve akabinde göz kuruluğu oluşuyormuş. Benim her zamanki gibi masadan kalkmam çok zor. Bunun yerine monitöre bakarken gözlerimi sık sık kırpsam faydası olur mu acaba?
