 Cevap: HER TELKİNİ 100 SAAT DİNLEYECEĞİM.
Aynı telkini 100 saat dinlemenizi önermiyoruz.
Şöyle ki diyelim ki suçluluk duygularından kurtuldunuz bu sefer halen suçluluk duygusundan kurtul telkinini aldiğiniz için bilinçaltınız suçluluk duygusu arayacak.
Bulamassa kendinizi rahatsız mutsuz hissedeceksiniz.
Bunun yerine liste yapmanız listenizi çeşitlendirmeniz daha yerinde olacaktır.
İlk hafta suçluluk ego diğer hafta eğer suçluluk duygularınız azaldı ise bunları çıkarıp yerine diğer telkinleri eklemeniz daha yerinde olur.
Arada da suçluluk ve egoyu haftada bir tekrar edersiniz. |