bana da mesaj gelmedi . 22:50 ta söylenen şekilde niyet edip uzandım gözlerim kapalı olarak sol kolup dirseğe kadar yoğun olarak karıncalanır şekildeydi ve sağ elimde biraz vardı ... huzur verici dingin bir haldeydim , sanırım 10 dk sonra, uyuyakaladım

ve 23:30da da aniden uyandım ... uyumlanıp uyumlanmadığımız nasıl anlaşılır ?