 Cevap: Sandviç Tektiniği miii..?
o an aklına burnundan nefes alıp bir kaç kerede ağzından yavaş yavaş vermeyi getir ..bu uygulaman bittiğiğinde ne gerekiyorsa aklına gelecek..bilgiyi çağır yani bu nefes alma tekniğiyle..sevgiler..
__________________ Ben bir ışık işçisiyim..Işık taşırım doğam gereğii..İşim zor sanmayınn..Bazen ben onu taşırımm..Bazen o benii..  |