aslında burda tezat yok mu?
mesala bir başka konuda telkinlere alfa beta teta dalgaları eklemenin iyi olmadığından bahsedilmiş.
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...i-eklemek.html
fakat burda dinlerken gece de olabilir deniyor. beyin uyku moduna girince bu dalga frekanslarına giriyor.ve sırada telkin dinleniyor. bunla frekans ekleyip dinleme arasında bir mantık farkı yok.
bu arada herkesin şahsi fikri. ben gece dinleme olayına sıcak bakmıyorum. çünkü gece beyin gün boyu öğrendiğiniz gördüğünüz bilgileri depolar gözden geçirir. siz biyolojik döngü sırasında ekstra yük bindiriyorsunuz. bırakın gündüz dinledikleriniz beyin tarafından işlensin. nefes alsın.
sabahtan akşama kadar ders çalışsanız bir yerden sonra beyin almaz. ama bunu dinleme aralıkları ile 2-3 günde yaparsaız beyin özümser.aşırıya kaçmayalım.