 Cevap: Genel Kullanım Rehberi
Telkini duymanın direnç oluşturabileceğini okumuştum.bu yüzden müziğin sesini telkinlerin duyulmayacağı şekilde açmakta yarar var diye düşünüyorum.
Ayrıca telkinleri dinlerken dikkatinizi telkinli müziğe değilde başka bir yere verirseniz. örneğin tv , bilgisayar vb. sonuçların daha iyi olacağını okumuştum.
birde uyuyken dinlemek daha etkiliymiş
dediklerim kendi yorumum.kesinlik yok. |