bende telkinleri yeni dinlemeye başladım ..yani ego ve suçluluk dinliyorum.
henüz erken ve zinde uyanma telkinlerini dinlemememe rağmen ilginçtir ki benim gibi asla 9:30 dan önce kalkmayan hatta 11-12 lere kadar uyuyan bir uykucu sabah 7:30-8:00 civarı uyanıyorum ve bir daha uyuyamıyorum.benim gibi sadece başlar başlamaz bunu yaşayan varmı merak ediyorum??tabi daha önce erken uyuyamamadan kanaklanıyordu.dolayısıyla çok geçip çok geç kalkıyordum.ama şimdi erkencikten uykum geliyorr.. uykuya doymuş bi vaziyette kalkıp güne erken başlamanın avantajını yaşıyorumm
tekrar teşekkürler Atakan bey ve emeği geçenler ...sayenizde günleri, saatleri daha iyi değerlendiriyorum artıkk
