[prenses1]

Ruh hallerimiz mevsimler gibidir. Sürekli değişir!

Hani klasik bir hava durumu repliği vardır ya,"Balkanlardan gelen soğuk hava..." diye başlayan,

işte ruh hallerimiz de, oradan buradan gelen olumsuz etkilerle sürekli olarak değişir.

Eğer herhangi bir olumsuz durumdan hemen etkileniyorsanız, bu sizin en zayıf yönünüz olabilir.

Bunu güçlendirmelisiniz.

Tıpkı soğuk algınlığı gibidir olumsuz düşünceler.

Bağışıklık sistemi en zayıf olan kişi, en kolay hastalanır.

Düşünceleriniz için de aynı şey geçerlidir.

Düşünceleriniz o kadar güçlü olmalı ki, kolay kolay etkilenmeyin!

Duygularımızı güçlendirmek, hemen herkesin istediği bir sonuçtur.

Ve NLP bize, bu konuda çok güçlü araçlar sunar.

NLP `nin temelinde, zihinsel anlamda bağışıklığımızı güçlendirmek vardır.

Güçlü olmak, pozitif bir zihinsel tutuma sahip olmakla mümkündür.

NLP araçları, bize bu güçlü ruh halimizi korumak için çok etkili ipuçları sunar.

Örneğin, sadece kendinizle olan konuşmalarınızı değiştirmek bile, bir anda güçlü hissettirmenizi sağlar.

Bununla ilgili bazı örnekler verelim,

"Hiçbir şey istediğim gibi değil" demek yerine,

"Hayatımdaki herşey, günden güne daha iyiye doğru gidiyor" deyin.

"Bugün berbat bir gün" demek yerine,

"Bu sıkıntılar sonsuza dek sürmeyecek, bu geçici bir durum" deyin.

"Beş kuruş param kalmadı, mahvoldum" demek yerine,

"Mucizevi bir şekilde, hiç beklemediğim bir yerden elime para geçecek" deyin.

Kendinizi pozitif bir ruh halinde tutmak zorundasınız.

Üzerine bastıra bastıra söylüyorum, Z-o-r-u-n-d-a-s-ı-n-ı-z

Eğer pozitif olmazsanız, negatif olacaksınız demektir.

O zaman da, çözüm burnunuzun dibine kadar gelse bile göremeyeceksiniz.

Olası çözümleri görmek için, pozitif bir ruh halinde olmaya mecburuz.

Bu kendini kandırmak yada Pollyanna`cılık oynamak değil.

Bu, beynimizi işe yaramayan gereksiz düşüncelerden arındırmak demektir.

Ve siz bunu kolaylıkla yapabilirsiniz.

Mustafa Çay
ben çok beğendim sizinlede paylaşmak istedim..sevgiyle