 Cevap: Sosyallik Arttırıcı'nın Olumsuz Etkisi mi?
merhaba ben sosyal fobi konusunda terapi alıyorum ve bana öğretilen çözüm o anlarda kendime değil yaptığım şeye odaklanmak yani söyledğiniz kısımla uygun şeyleri öğretiyorlar zaten bu telkin bilinçaltına nasıl rahat olacağını öğretiyor. |