 Cevap: yardım ederseniz,mutlu olurum.
öncelikle teşekkür ederim yorumun için sweeet..meditasyon yaptığımı söyleyemem tek yaptığım şey pozitife odaklanmak ne olursa olsun olumlu bakmaya çalışmak.işin ilginç yanı çok stresli gergin bi ruh hali içinde de değilim yada bastırmaya çalıtığım için fiziksel olarak kendini gösteriyo bilemiyorum ama neredeyse tüm kaslarımı kasıyorum farkında olmadan.meditasyon nefes egzersizleri konusunda burada ulaşabileceğim bir kaynak var mı acaba?
diğer konuda ise bahsettiğim şey tanıdığım biri.artık görüşme fırsatımın olmadığı biri ile yanyana gelmek bi şekilde karşılaşmak yada görüşmek istemesini sağlamak istediğim şey.bahsettiğin yöntemler nelerdir ve çekim yasası daha iyi nerken ne kastettin çok anlayamadım. |