[Needs]

Evet telkinleri butun gece sabaha kadar dinlemis olsamda ilk gun ne bir bas agrisi nede diger etkileri gordum sadece alnimda 2 sivilcem var nur topu gibi eger onlarda bir etkiyse hadi bakalim bismillah dedik :) Ama sunu soylemek gerekirse telkinler evet ise yariyor olabilir sizi degistirebilir ama insan piskolojik olarakda degisime acik oldugu zaman daha bir etkili oluyor sanirim ilk gun yani telkinlerin edecegi fayda tabiki yokken ben yinede mutlu olmak adina gune iyi basladim yuzum suan guluyo piskolojimide degisime hazirlamisim demek ki ne mutlu bana Artik hayatimida bir duzene oturtup degisimi baslatiyorum mesela bugun havuza gittim 2 saat eglendim miss gibi bunu surekli yapicam artik telkinleride dinlicem sizleride hergun bilgilendirmeye devam edecegim umarim..Hadi o zaman hep birlikte guzel gunlere...