Alıntı:
nefes_almak Nickli Üyeden Alıntı
 Henüz birşey başarmış değilim. daha yolun çok başındayım  . güzel dileklerin için teşekkür ederim. Günlüğüme hoşgeldin :) |
Zaten bu bir süreç. Yılların getirdiği inançlar ve alışkanlıklar öyle hemen bir anda yok olmaz. Kendini fazla kasma, bitki çaylarına yönelebilirsin, onlar iştah kesicidir. Bazen bir avuç fındık, ceviz ve bademle ara öğün yapmalısın belkide. Vücudun strese girmesi normal. Ve bu ataklarını eft ile iyileştirmeye çalış istersen. Bir de Yarimistanbul' un "Affetmek özgürleştirir" başlığında paylaşımları var. Orasının sana çok faydalı olacağını düşünüyorum. Hoş buldum ayrıca.. sevgimle :)