Alıntı:
serpilelif Nickli Üyeden Alıntı
 Burakus, öncelikle ego güçlendirici ve suçlulukla başla 2 hafta sadece onları dinle, sonra ihtiyacına göre diğerlerini ekle. |
suçluluk aslında şuan bana lazım olan birşey değil ben kendine güven - ego güçlendirici telkinlerini başta kullanmak istiyorum bir de olumsuz düşünceleriden kurtulmak için telkin bulup 3 lü başlamak istiyorum sorun olur mu etki süresi bakımından ?