Cevap: Genel Kullanım Rehberi etkileri aldıgın zaman olumlamalar bilinçaltında yer etmiş olucak dinlemeyi bırakabilirsin bakarsın ihtiyaç hissediyorsun o zaman tekrar dinlersin etki alana kadar 10 saat dinledin diyelim etkilerini aldın memnunsun ara verdin baktın ihtiyacın var günde 1 2 saat bile yeterli olucaktır |