Cevap: Birde Bu Açıdan Telkinler arkadaşımla sahile gidip kayalara oturup bazende çimene bu meditasyonu yapıyorduk ilk yaptıgımızda kalkıp birbirimize sarılmıştık diyebilirim diye bayağı iyi bir hal almıştı :D daha sonralar sanırım negatif inançlarım ağır bastı ve devam etmedim ettiysemde odaklanamadım siz neler yaptınız |