 Cevap: Kendinize tamamen güvendiğinizi kaçıncı ayda hissettiniz
Bu arada Eft ile ilgili internetten kitap indirdim. Kitapta "Doğrulamaya inanıp inanmadığınız önemli değil. Sadece söyleyin
Hissederek ve vurgulayarak söylemek daha iyidir ama rutin olarak söylenmesi de genel olarak işe yarar,
Sesli söylenmesi daha iyidir ama içinizden mırıldanmayı tercih edeceğiniz veya sessizce yapmayı isteyebileceğiniz bir sosyal durumdaysanız devam edin. Muhtemelen etkili olacaktır." Yazıyor. Bana mantıklı geldi. Bunu okumadan önce yine baş ağrım için sessizce annemgilin yanındayken yapmıştım onlar fark etmeden. Ve işe yaramıştı. Yeni bilgiler edinirsem paylaşırım. |