Alıntı:
| fsy Nickli Üyeden Alıntı
Ben scriptleri dinlemeye geçen pazartesi başladım. Dinleyebilmek için bir mp3 player aldım fakat bir özelliği belli bir süre müdahale edilmezse -ses açıp kapama gibi- kendiliğinden önce duruyor sonra da kapanıyor. Ben gece yatarken kulaklıkları takıp yatıyorum arada uyandığım oluyor o zaman tekrar çalıştırıyorum gün içinde de müsait olunca dinliyorum ama benim dinleme sürem diğer üyelerinki gibi 8-10 saati bulmuyor. Öte yandan ben de bu sabah bir kabusla uyandım. Bir de uzunca bir zamandır sabahları bel ağrısıyla uyanırdım -öyleki bazen gece de uyanırdım ağrıyla ve omurgamdan sanki kemikleri çıtırdarmış gibi ses duyduğum da olurdu. Ben bunları uyku esnasında kendimi çok sıkmış olmama bağlardım. Şimdi bu bölümü okuyunca gördüğüm kabus bir de bel ağrımın olmadığını son bir iki gündür farketmemden olacak ben de etkisini görüyorum diye düşünüyorum. |
Bel ağrisinin geçmesi ile ilgili daha oncede bir kaç üyemiz geri bildirimde bulundu...Stresin ilk olarak etkilediği olan bolgelerden biriside omurgamız...
Bu konu ile ilgili lk etkiler bolumune ayri bir baslik acip stres ve bel ağrıları ile ilgili makaleleri paylaşabiliriz.