24-11-2008, 02:37 PM
|
#13 (permalink)
|
Administrators ♥Ozlem Şahin ♥
Üyelik tarihi: Feb 2007 Bulunduğu yer: istanbul
Mesajlar: 5,030
Tesekkür: 13,842
2,276 Mesajinıza toplam 13,392 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Tezahür Ettirmenin Kaybolan Sırrı / 3.(son) bölüm merhabalar nefacım..
bu derslerde aslında bize iki şey öğretilmekte..
birincisi yaşama bakış açımızı değiştirmek..
ikincisi hedeflerimize ulaşmak için yapacağımız çalışmalar..
bu iki başlıkta tekrar özetlersek...
kendimizin özel ve mükemmel olarak kabul etmeliyiz.. bütünün bir parçasayız ve bütünün özü mükemmelliktir..
bunu kabul ettiğimizde yüreğimiz rahat isteriz.. çünkü hakettiğimizi biliriz..
oysa pek çoğumuz istediklerimizi yüreğimizin derinliklerinde haketmediğimize inanırız..
isteklerimiz çok önemlidir dilimizde ki isteklerimiz önemli olasada asıl inandığımız isteklerimiz önemlidir..
çünkü bana .... yı istiyorum derken beni inandırabilirsiniz ancak özünde neye gerçekten inanıyorsan ve istiyorsan onu deneyimleyeceksin..
yani kendini asla kandıramassın..
bunun sağlamasını yaşamımıza bakarak yapabiliriz.. dilimizle söylediklerimizi yaşayabiliyorsak sorun yok demektir..
pek çok şey isteyip söylememize rağmen hala istemediğimizi sandığımız şeylerden oluşan bir yaşamımız varsa
o zaman özdeki isteği değiştirmek gerektiğinin farkına varmamız gerekir..
isteyin verilecektir derken haketmek ve özden inanmak kavramlarını aklımızdan çıkarmayalım..
odaklandığımız şeyleri büyütürüz..
odaklandıklarımız da seçtiklerimizdir.. yaşamımızda ki olaylar ve etrafımızdaki deneyimlerde
yaşamımıza sokmayı tercih ettiğimiz seçimlerimizin sonucudur..
buna inanmayı istemeyiz çoğunlukla çünkü bu yaşamımızın sorumluluğunu almak anlamına gelir..
oysa dış etkenleri suçlamak kendimizi daha özgür hissettirir..
tabii bu büyük bir yanılsamadır.. neden.. eğer dış etkenler yaşamımıza böylesine etki ediyorsa o zaman biz aciziz..
güçsüsüz.. başkalarının seçimlerini yaşamaya mecburuz.. yani özgür değiliz..
o zaman yine ilk paragrafa dönüyoruz demekki biz istediklerimizi hak etmiyoruz..
düşünce gücü ve seçimleriniz yeni bir başlangıçtır.. yarınını hazırlamak için..
bu günde dünden hazırladığımız yaşamı yaşadığımızı hatırlayarak seçici olmalıyız..
sürekli düşünce üretiriz.. gün boyu milyonlarca düşünce..
ufak bir deney yaparak kendimizi yakalamaya çalışalım.. aklımızdan neler geçiyor..
en çok neleri düşünüyoruz.. peki bu düşündüklerimiz çevrede malesef yaygın olan olumsuz enerjiler ile mi benzeşmekte
yoksa geleceğin tapusu olarak elimizde tuttuğumuz hedef listemizle mi örtüşmekte..
gelelim hedeflerimize..
asla şaşmayacağımız adım adım takip edeceğimiz bir program olmayacak elbette bu liste..
ama şu anki değerlendirmenizle 3 yıllık bir gelişim programı yapabilirsiniz.
2 yıl..1 yılda olur burada önemli olan ufkumuzu genişletebilmek ve birbirini engelleyici seçimlerimizi ortadan kaldırmak..
mesela ayşe nin içinden geçenlere bakalım;
kariyerinde ilerlemek için önemli bir kaç sınava hazırlanıyor.. buna göre iş ilişkilerini geliştiriyor.. yurt dışı programına katılması gerek v.b
bir yandan da bebek sahibi olmak istiyor... ve bebeği olduğunda iç güdüsel olarak onu kendi elleriyle yetiştirmek her anını onunla paylaşmak istiyor..
bu iki seçimde ayşe için harika mutlulular içeriyor ama ikiside birbirini etkiliyor.. hangisi gerçekleşse ayşe diğerini kaybettiği için üzülecek
bunun için bir bocalama oluyor belki ikisi de gerçekleşmiyor ta ki yönünü bir tanesini çevirene kadar..
ya da her ikiside gerçekleşiyor ama yarım yamalak hiç hayayallerine uygun olmayacak şekilde..
hedef belirlerken ana hedeflerimiz ve bizleri ona taşıyan araç hedeflerimiz olmalı..
yaşam planımız olmalıki seçimlerimiz bi birini zincirleme destekleyebilsin..
elbette yarın başka bir şey de isteyebiliriz ancak ana hedefe giderken araç hedefleri değiştirmek
daha mükemmele doğru olduğu sürece enerji kaybına yol açmayacaktır..
bu konuda dikkat edeceğimiz diğer nokta ders 9 ve ders 10 da anlatılanlardır..
<herhangi bir eyleme girişmeden önce “bu hareketi yaptığımda hangi duyguyu hissedeceğim?. diye sorun>
niyet etmek odaklanmaktır.. (odaklandıklarımızı da büyütürdük hatırlayalım.. )
düşüncelerimiz etrafı aydınlatan lamba olsun niyet ettiğimizde lazer gibi hedef noktaya çok kuvvetli bir enerji yollarız..
yazmak imgelemeyi.. düşünmeyi ve tekrarı içine alan mükemmel odaklanmadır.. çünkü bilinçaltının kapısından içeriye en rahat yazarak yollarız..
gün boyuı neler yapmalıyız ?
tekik no 2’yi inceleyerek ve hedef listemizden destek alarak en doğru olumlama cümlelerimizi hazırlayalım..
yeni ve güzel bir defter alarak yatağımızın baş ucunda tutalım.. gece yatmadan önce ve sabah uyanınca olumlamalarımızı yazalım..
dilek kutusu oluşturalım ve olumlamalarımızı ortak güç alanına ait olan;
yüksek benliğimizin.. meleklerimizin.. rehberlerimizin destek verdiği bu kutunun içine tek tek yazarak bırakalım..
17sn. tekniği ile günümüzün içine pozitif enerji katalım..
ayrıca şükür defteri tutalım.. bu defterde yazdıklarımız 17sn tekniğini uygularken bize yardımcı olacaktır.
17sn tekniğinin pozitif enerjisi ile 3dk lık güç molasını uygulayalım..
şükretmek güven duygusunun pekişmesini sağlayacaktır.. yaşamımızda pek çok şey güzellikle yer almaktadır..
ama odaklandıklarımız olamayanlar olduğu için olanların kıymetini zamanla kaybeder.. önemsizleşir..
hatta onları bile kaybetme noktasına geliriz.. yüce düzenin içerisinde isteklerimizin gerçekleşeceğinden
emin olmak için güven duygusunu hissetmeliyiz.. bu teyit edici düşünce ise şükran duygusu ile beslenir..
bunu tetiklemek için yapacağımız diğer çalışma her gün mutlaka yardımcı olunacak bir eylem içerisinde yer almak…
bilgisayarınızın karşınıza şu cümleyi yazarak asın.. "bu gün başkalarına nasıl hizmet edebilirim"..
teknik no 3 detaylı olarak bunu anlatmakta.. bonus dersteki teknik no2 yede şükür defterimizde ayrı bir başlık açarak uygulayalım ki pekiştirmiş olalım..
gün içinde kendimizi olumsu olarak yakalarsak hemen ders 4 ü ve en başta yazdıklarımızı hatırlayalım..
odaklandıklarımızı büyütürüz o zaman odak noktamızı değiştirmeliyiz..
yani “şeylere bakış açınızı değiştirin.. baktığınız şeyler değişecektir” içimizden bu duruma itiraz eden bir ses yükselirse
kanıt olarak elimizdeki bilimsel verileri hatırlayalım S. Kedisi ve dr. Emeto nun suyla yaptığı çalışmaları.. http://www.hayatimdegisti.com/forum/...22443#msg22443
farkındalığımızı elimizde olan şükran duyacağımız durumlara çevirelim ama bunun içine neşeyi mutluluğu derinden hissserek farkında olarak yapalım..
şöyle derin bir nefes alalım.. temiz güzel harika nefes ve rahatlıkla aldık.. bir yudum suyu keyifle içtik.. suyu içine koyduğumuz bardağa keyifle baktık ve yürekten şükrettik..
en basit şeyler için bile içimizden çok büyük müteşekkir olma duygumuzu hissederek şükrettik.. odaklandığım şey artık benim kendi deneyimlediğim güzelliklerim oldu..
böylelikle teknik no 6 yı da yerine getirmiş oluruz
duygular nedenlerdir...
şartlarda sonuçlardır. ..
(bilinçaltı yaşadığımız olaylardan sonuç olrak duygu deneyimi çıkartır ve bu duygular doğrultusunda seçmnlerimizi gerçekleştirir .. )
her gün iki kez imgeleme çalışması yapalım.. bunu olumlamalarımızı yaparken öncesinde yada sonrasında da yapabiliriz..
böylelikle her iksiinin pozitif etkileşimi birbirini destekleyecektir.. ders 7 de ki ayrıntılar imgeleme çalışması için önemlidir..
bonus dersleri arada bir okuyarak uygulamalarımızı zenginleştirmek için başka şeyler ekleyebiliriz..
gördüğümüz gibi bu derste anlatılanlar yaşam tarzımızı değiştrimek için..
bunun için de yazmanın imgelemenin şükretmenin ve hizmet etmenin gücünden faydalanmamızı sağlamaya çalışmaktır..
uygulama olarak yapacaklarımızı kısaca özetlersek;
sabah akşam olumlamalarımız.. imgelemelerimiz..
gün içinde şükretmek.. kendimizi iyi hissetmek..
müteşekkir olmak.. olumsuz düşüncelerimiz aklımıza geldiğinde affetme çalışmaları yapmak..
yüce düzenin gücünün farkında olmak için meditasyon yapmak işte bu kadar .. sevgiler..
__________________ ben mevlana değilim, insan ol öyle gel.. |
Offline
| |