[Pamukk]

9 Aralık: "Günün akışını ve hızını ayarlamak için, zihnin günün olaylarıyla karışmadan önce, sabah erkenden uyandığın zaman sakin kalıp, uyumlanma için kendine biraz zaman tanımalısın. Senin yaşamın, üzerinde tek bir leke bile olmayan temiz bir tuval gibidir. Sabah uyandığın zamanki o ilk tavırlarin, kararların çok net ve belirgin olmalıdır. Onlar sevgi, ilham ve önündeki gün için en iyinin beklentisi ile dolu olmalıdır. Kendini, sakin, alıcı ve hassas bir durumda bulursun. Sen o durumdayken, zihninin aktivitelerini en yüksek ve en çok istenen şekilde idare edebilirsin. Üzerine aldıklarının en iyi şekilde gerçekleşebilmesi için, yeni güne en iyiye hazırlanmış olarak gir. Adım adım, en mükemmel şablonun, günün ve senin için gerçekleşmesine tanık ol. Dün artık geride kaldı, önünde harika bir gün var ve sen tüm yaşamla uyum içindesin."