Dün Gördüğüm Bir Lucid Rüya

[hayatimdegisti]

Lucid Rüya demek bildiğiniz üzere rüyada farkındalık demek.Rüyada iken aslında o gördüğünüzün bir rüya olduğunu anlıyorsunuz.

Dünde ben kendimi ve bir arkadaşımı gördüm.Yanımızda ise George Bush vardi

Bir süre sonra bu yaşadıklarım saçma gelmeye başladı bana.
George Bush'un ne işi vardi ...Üstelik hiç bir koruması bile yoktu yanında..
Öyle dolaşıyordu Bakırköy meydanında..

Hatta meydanda Pastırmalı döner yapan dükkana girince tamam dedim bu kesin rüya..

Yanımda ki arkadaşıma'da bunun rüya olduğunu söyledim.

Böylece Lucid Rüyamı devam ettirdim..

Lucid Rüyalar keyifli oluyor.Rüya gördüğünüzü anladıktan sonra dilerseniz bunu astral yolculuğua çevirebiliyorsunuz...

Yada keyifle dolaşıyorsunuz etrafta.Her şey o kadar gerçekçi ki ne yalan ne rüya insan düşünüyor.
Hayırdır İnşallah diyelim..
Bakalım önümüzde ki günler neler gösterecek...

[mügeee]

ÇOK İLGİNÇ BEN LUCİD RÜYA NEDİR BİLMİYORDUM,ŞİMDİ BU YAZIDAN ÖĞRENDİM AMA ŞUNU ÇOK İYİ BİLİYORUM BU BENİM ÇOK SIK YAŞADIĞIM BİR DURUM GERÇİ SON ZAMANLARDA YAŞAMADIM AMA KÜÇÜKLÜĞÜMDEN BERİ BABAM BANA KABUS GÖRDÜĞÜMDE ''BUNLAR BENİM BAŞIMA GELMEZ DEMEKKİ RÜYADAYIM'' DE VE BÖYLECE KORKMA DERDİ.BEN DE BUNU HEP UYGULAMIŞIMDIR.MESELA İLKOKUL RÜYALARIMDA HEP UÇTUĞUMU GÖRÜR VE BUNUN RÜYA OLDUĞUNU ANLAYIP,ÖYLEEEEE SAĞA SOLA UÇAR,BUNDAN MUTLULUK DUYARDIM.HIII Bİ DE YİNE KÜÇÜKKEN PARKTA Bİ ADAMIN ELİNDE SİLAHLA PEŞİMDEN KOŞTUĞUNU GÖRMÜŞTÜM KAÇTIM KAÇTIM SONRA DURUP AAA KOCAMAN ADAM BENİ NEDEN SİLAHLA KOVALASINKİ (10 YAŞLARINDAYDIM) DEMİŞTİM VE KAÇMAYI BIRAKIP Bİ ANDA DURMUŞTUM,İŞTE TAM O ANDA DA RÜYAM BİTMİŞTİ.BU VE BUNA BENZER O KADAR ÇOK RÜYAM VARKİ AMA BUNLARIN ÖZEL RÜYALAR OLDUĞUNUN FARKINDA DEĞİLDİM DOĞRUSU


Bu arada pardon yazdıktan sonra farkkettim hepsi büyük harf olmasın denmişti

[hayatimdegisti]

Lucid Rüyalar hakkında kitaplar yazılmıştır.Bu konuda oldukça ileri seviyede olan kişiler var.Öyle ki her gördükleri rüyayı Lucid'e çevirebiliyorlar.
Paylaşımın için teşekkürler..
İştwe bir alıntı yazı...

1. Lusid ruya gorme rehberine hos geldiniz. Milyonlarca insanin nicin lusid olmaya calistigini, bunu nasil yaptiklarini ve orada neler yasanabildigini burada ogrenebileceksiniz.


2. "Lusid" olmanin anlami, ruya gordugunuzde, zihninizin ruyada oldugunuzu tam olarak bilmesidir. Oyle ki, bedeniniz derin uykuyu yasarken, azicik hileyle beyninizi tam anlamiyla uyanik oldugunuza inandirirsaniz, goreceklerinizin gercekligi karsisinda hayrete dusebilirsiniz.
3. Lusid hale gectikten sonra yapilan faaliyetlerin basinda ucmayi, ruya alemlerinde gezmeyi, ruyadaki kisilerle iletisim kurmayi, hatta kendi ic dunyanizi sorgulayip, kisiliginizi gelistirmeyi sayabiliriz. Aslinda yapabileceklerinizin sinirini yine kendi akil ve mantik cerceveniz belirliyor.
Yani aklinizin alabildigi herseyi yapmakta ozgursunuz.
4. Lusid hale gelebilmek icin iki degisik yol takip edilebilir. Baslangicta ilkinin kullanilmasi uygundur, cunku lusidligi ogrenmenin temeli buna dayanir. Yataginizin basucunda bir ruya gunlugu bulundurun ve her sabah uyandiginizda hatirlayabildiginiz ruyalarin tumunu buraya yazin. Bunu yapinca, zihniniz ruyalara daha fazla odaklanir, ve zamanla ilginc ruya konulari veya ruya belirtilerini saptayabilirsiniz. Bu da zihninize ruya gordugunu anlamasi konusunda yardimci olacak ipuclari saglar.
Gerceklik testi uygulayin. Bunlar, ruyadayken, ruyada oldugunuzu farketmenizi tetikleyecek basit testlerdir. Mantigi su sekilde isler: eger normal hayatta duzenli araliklarla ruya gorup gormediginizi kontrol etmeyi aliskanlik haline getirirseniz, buyuk ihtimalle beyniniz bu kontrolleri ruya gordugunuzde de surdurecek ve siz de kendinizi ruya gorurken yakalayacak ve lusid hale gececeksiniz. Gerceklik testlerinde en sik kullanilani havaya yukselmeye calismak, parmaginizi elinizin icinden gecirmeye calismak ya da aydinlatma dugmelerinin dogru calisip calismadigina bakmaktir ( Cunku bunlar ruyada genellikle abuk sabuk calisir )
Takip edilecek ikinci yoldaki yontemler cok daha kestirmedir. Ama bunlari denemeden once mutlaka belli bir sure ruya gunlugunuzu tutmus ve gerceklik testi alistirmalarini uygulamis olun. Sabah uyandiginizda hic kipirdamayin ve tekrar uymaya calisin, ama bu kez kendi kendinize:"Ruyaya geri dondugumde ruyada oldugumu farkedecegim" diye dusunun. Daha once gormus oldugunuz ruyayi hatirlamaya calisin ve kendinizi ruyaya tekrar girmis olarak, ama bu kez ruya gordugunuzun farkinda olarak hayal edin. Isterseniz alarm saatinizi normalden bir saat oncesine kurun ve cok kisa bir sure icin uyanip, sonra bu teknigi deneyin.
Bir baska teknik ise, uyanik halden lusid ruyaya gecmektir. Bunu denemek icin en iyi zaman sabah veya oglen uzeri, birseyler atistirdiktan sonradir. Yataga uzanabilir veya koltuga oturabilirsiniz. Gozlerinizi kapatip gevseyin. Zihin gozuyle izleyeceginiz renkli sekillere ve goruntulere konsantre olun. Uyku esigine gelinceye kadar kendinize musaade edin. Zihniniz sukunet icinde kalsin ama olusan sekillerin farkinda olsun.
Bu biraz zor bir yontem olmakla birlikte, eger dengeyi iyi kurabilirseniz, sekiller gun isigi gibi ortaya cikacak, ve siz gormekte oldugunuz dunyaya rahatlikla lusid olarak adim atabileceksiniz.
5. Lusid olmayi basardiktan sonra , lusidligi maalesef her an tekrar kaybedebilirsiniz. Elde ettiginiz deneyimin suresini uzatmak icin, ellerinizi birbirine surterek ovusturmaya calisin ve kendinizi ruh dunyanizin yarattigi gerceklige birakarak bu gercekligi iyice algilamaya calisin. Ayrica yuksek sesle: "Daha fazla lusid olmak istiyorum" diye bagirip, kollarinizi iki yana acarak oldugunuz yerde kendi etrafinizda donmek de ise yarayabilir.
6. Insanlarin lusid olabilecegi bilmsel olarak aciklanmistir, ancak bunun disinda farkli deneyimlerden de soz edilir. Bunlardan biri de "astral seyahat" dir. Astral seyahat deneyiminde kisi, astral bedeniyle evreni ve daha otesini gezebilir, ortak ruya gorebilir, ruhsal rehberlere raslayabilir, ya da cok daha olaganustu deneyimler yasayabilir. Kisisel deneyiminiz ne yonde olursa olsun, hicbirsey size zarar veremez. Umid ederiz siz de milyonlarca digerleri gibi, kendi ruh dunyaniza yapacaginiz yolculugun tadini cikarirsiniz.
7. Bu metnin amaci, lusid ruya gormeyle ilgili bilgiyi mumkun oldugunca cok dilde aktarabilmektir. Bu konuda yardimci olabileceginizi dusunuyorsaniz, lutfen cekinmeyin.Bu metnin dagitilmasinda ve tercume edilmesinde hicbir sakinca olmadigi gibi, ne kadar cok insana ulasirsa kendimizi o kadar cok amacimiza ulasmis olarak goruruz. Bu vesile ile www.ld4all.com ve www.dreamviews.com daki uyelerimize tum yardimlari icin tesekkur ederiz.Bu sayfadaki resimler, lusid ruya gorenlerin uyku sirasinda bulusabildigi bir yer olan www.lucidcrossroads.co.uk den alinmistir.

[forex]

rüya günlüğü tutmayı denemiştim ama 4-5 günde zor gelmeye başladı ve bıraktım.ama rüyada olup olmadığını kontrol etmek pratikmiş.bi deneyim bakalım bu yöntemi.ama rüya günlüğü olayını yapabileceğimi sanmıyorum...

[yakamoz]

Birkaç yıl önce rüyalarım çok sıklaşmıştı ve her gece sürekli kabuslar görüyordum. Kabus görme korkusuyla uyumaya korkar olmuştum. Rüyalarla ilgili bir kitapta rüya günlüğü tutarak rüya ve kabuslarımı kontrol altına alabileceğimi yazıyordu. Bende her gece gördüğüm rüyaları kabusları yazmaya başladım. Hakikaten faydası oldu kabuslarım bitti ve normal rüyalarımdada rüyada olduğumu bilmeye başladım.
Şimdi genelde rüyalarımda rüya gördüğümün bilincinde oluyorum. Ama rüyadayım nasıl olsa diye her hengi bişey yapmadım şimdiye kadar sadece rüyanın akışına katılıyorum.
Bazende farklı rüyalar görüyorum, o rüyalar günlük yaşamda aynen veya benzer şekilde gerçekleşiyor.

[hayatimdegisti]

Aslında böyle bir defter bulundurmak lazım başucumuzda.Bende bazı yazılar görüyorum güzel yazılar.
Sanki bilinçaltından süzülüp gelmiş yazılar bunlar.Ancak uykulu olduğum için ve kalkıp yazmaya üşendiğim için yazamıyorum bunları..
Rüyaları yazmak Lucid olsun olmasın oldukça faydalıdır diye düşünüyorum.

[Goldragoon]

ben çabuk sinirlenir, çabuk sakinleşirim ve sinirlerime hakim olmayı iyi bilirim. bir aralar rüyamda gördüğüm şeylerden korkar kaçar yada sinirlenir onları dövmeye giderdim (bazen tepkilerim değişir böyle) işim bitince yarı lusid den luside geçerdim ve genelde uyanmak isterdim ve uyanırdım elbette. şu ana kadar lusid sırasında başarısız olduğum ve garip gelen olaylara bakılırsa bikaç kere uyanacağım dedim ve uyanamadım kendimi yatağımda buldum (rüyamda) ve tabiki kendimi zorlayarak uyandım... bide ben lusid sırasında dışarıyı görmeye başlamıştım (astraldeymiş gibi ama böyle 2 ayrı beyinmiş gibi oluyorum. tıpkı gözün açıkken hayal edermiş gibi (ben aynı anda 2-3 şeyi düşünmeye çalışıyorum ve galiba 2 şeyi düşünmeyi genellikle başarıyorum, rekorum 9 şey ve 7 sini tamamen hatırlamıştım )) ve bir seferinde bir yaratık gördüm sinirlendim erkeksen dedim uyandım 3-4 sn içinde ve haliyle göremiyordum bide ben ne kadar denersem deneyim astrale çıkamıyorum
Not:kendi deneyimlerimce lusid için en iyi yöntem sabit bişiyler yapın (örneğin aklınıza geldikçe sağ elinizle sol elinizin içine dokunun ve uyanığım deyin)
o astraldeki yaratıklar içinse şunu söyleyebilirim, ben bazen rüyamda abdest bozdurmaya geldiklerinde yağma yok diyorum ve kendimi sıkıyorum (ama rüya sırasında bedenimide kontrol edebiliyorum)
işin aslında fazla cesur ve fazla korkağım... galiba bunlar sayesinde beynim her an bişeyler düşünmeme sebeb oluyor
bu arada lusidden bıktım ve kabus görmekten korkup kabus gördüğümde karşı saldırıya geçiyorum normal rüyaları göremez oldum... eskiden rüya tabirine bakınca Allah korusun der ağlardım şimdiyse hakiki rüya göremiyorum veya hatırlayamıyorum deyip ağlıyorum

[Goldragoon]

(bu arada ben hepsini kendimce söylüyorum haberiniz olsun)
bu arada ekleyim lusidde kalmanın (uyanmamanın) kendimce "ben nefes alıyorum rüyadayım ve devam edeceğim" demek (daha doğrusu bunu kavrayıp uyurken hatırlamak)
rüyada ben bunu neden yapamıyorum demek yerinede "bu benim rüyam ve ben kontrol ederim ve bu benim istediğim veya isteyeceğim şekilde olacak" demek yapmak istediklerinizi uyanmadan kontrol etmenizi kolaylaştıracaktır.
Aklınıza bunlar filimlerdeki sihirli sözler gibi gelmesin kendinizce kendinizi kavrayın. O anki isteklerinizi cümlelerinizi kavrayın ve biraz sabırlı olun hatta rahatlayın ki sabıra gerek kalmasın. sabır birşeyde tepki vermek istemenize karşı kendinizi düşüncelerinizde bile dizginleyebilmektir. geriye kalan şeyler ise soğuk kanlılık, kendini kandırmak veya pişkinlik vari şeylerdir.
farkedemediğim hatalarım olduysa affedin. yeniden yeniden mesajlarımı gözden geçiriyor gerek varsa gönderiyorum. bunlara gerek var kanımca... sadece gerçekten anlamaya çalışın kendinizce (matematikteki problemlerle karıştırmayın tamamen tartın ki hatırlamasanızda iz bıraksın)
alıntı felan yapmayın ve nick imi bile kullanmayın utanır rahatsız olurum felan. huyum buna yatkın işte

[lalezar]

ne ilginç birisin sen yaa...çok hoşsun.. 44

[etterna_]