bilinçaltı yüklemeleri

[*kelebek*]

Hiç ameliyat geçireniniz var mı?

Bir çok kimsenin "evet" dediğini duyuyorum. İkinci soru geliyor o zaman.

Peki ameliyat esnasında yanınızda konuşulanları hatırlıyor musunuz?

Narkozla yani anestezi ile ameliyat geçiren herkesin bu soruya "hayır" dediğini duyuyorum.

İsterseniz ameliyata kadar gitmeyelim. Uyurken yanınızda biri konuşsa sabahleyin uyandığınızda hatırlar mısınız? Bu soruya da herkesin "hayır" dediğini duyar gibiyim.

Bu sorulara ben de sizler gibi cevap veriyordum ta ki az sonra yazdığım şeyleri öğreninceye kadar.

Güzel insanlar sizlere bildiğinizi yerinden oynatabilecek ve sizi hayretler içinde bırakabilecek bir şey söyleyeceğim. Bilinçaltı biz farkında olmadan her detayı kaydeder.

Yukarıdaki hayati ifadenin en önemli sonucu şudur: Çocuklara verdiğiniz her mesaja, yaptığınız her yüklemeye dikkat edin, özen gösterin!

Öyle ki verdiğiniz mesajlar ve yaptığınız yüklemeler onun kendisine güven duymasını ve mücadele gücünü artırabilirken düşünce gücünü zayıflatarak onu beceriksiz, özgüveni yetersiz biri haline de getirebilir.

Birçok anne babadan şu şikâyetleri çok duyarız: "Hocam dediklerimi hiç dinlemiyor, yapmıyor. Hep tersini yapıyor. Oysa ben onun için güzel şeyler düşünerek neler neler anlatıyorum. Söylediklerime bir dikkat etse inanın hiçbir problem kalmayacak, çok iyi anlaşacağız."

Şöyle soruyorum hemen arkasından: "Çocuğunuza söylediğiniz o neler nelerden birkaç tane de bana söyler misiniz?"
Bizimkiler başlıyor: "Oğlum, kızım şunu yapma. Buraya gitme, o öyle yapılmaz. Sen beceremezsin."

"Eğer ben sizin evladınız olsam ben de yapmam" deyince anne babalar hemen şaşırıyor.

Dostlar, sizler de çocuklarınıza yukarıdaki gibi yüklemelerde bulunuyorsanız ve çocuğunuz yapmıyorsa bunun sebebi şudur:

İnsan zihni olumsuz mesajları algılamaz yani olumsuzluk eki ile biten bütün kelimeler zihnimiz tarafından olumluya dönüştürülerek algılanır.
Kızınız elinde çay tepsisiyle geliyor. Siz şöyle dediniz: "Kızım dikkat et sakın dökme!"

Emin olun sizi yalancı çıkartmaz, döker.

"Sigara içmek yasaktır" levhasını gören tiryakinin aklına sigara içmek düşer.

Geçenlerde bir özel okulun öğretmenlerine gittiğim bir öğrenme seminerinde orada bulunanlara şu iki soruyu sordum: "Öğrencilerin bir konuya dikkatlerini çekmek istediğinizde çocuklar burayı unutmayın" diyenlerle "burayı her zaman hatırlayın" diyenler el kaldırsın dedim.

Sonuç ne biliyor musunuz?

Neredeyse tamamı "çocuklar burayı unutmayın" diyorlarmış.

Arkasından aşağıdaki bilgiyi verdim:

Allah insan beynini iç içe geçmiş üç katman halinde yaratmıştır.

En altta, en içte ilkel beyin yer alır. Ortada limbik sistem, en dışta ve en üstte de korteks yer almaktadır.

İlkel beyin; kuşlar dahil tüm canlılarda, limbik sistem; bazı memeli hayvanlarda ve insanlarda, korteks ise sadece insanlarda bulunur.

Korteks te sağ ve sol beyin olarak iki parçadan oluşmaktadır. Öğrenme bu sağ ve sol parçalarda (lob) meydana gelmektedir.

Beynimize ulaşan ilk mesaj en ortada bulunan limbik sisteme gelir. Limbik sistem gelen mesajı değerlendirir, olumsuz ise ilkel beyine havale eder. Olumlu ise kortekse gönderir. Yani olumsuz duygular ve mesajlar, sistemi ilkel beyine, olumlu duygular ve mesajlar da kortekse yönlendirir.
Onun içindir ki insan beyni olumsuzu algılayamaz.

Beynimizin duygusal merkezi (limbik sistem) oldukça güçlüdür. Nefret, şiddet, sinir, korku, kaygı, aşırı heyecan gibi olumsuz duygular beynin sağlıklı düşünmesini ve konsantrasyonunu yani odaklanmayı engeller.

Duygusal yönün zayıflaması öğrenmeyi de zorlaştırır. Uzmanlar beynin düşünen ve üreten parçasının (korteks) beynin duygusal parçasından ürediğini söylerler. Güven, takdir, sevgi, canlılık, mizah gibi olumlu duygular öğrenmeyi ve çalışmayı kolaylaştırarak olumlu düşünmeyi geliştirmektedir.

Her 10 kişiden 9 u çevresinde olumlu insanların olmasını istiyor ve bu tür insanlarla çalıştıklarında daha verimli olduklarını söylüyorlar. Bunu herkes istiyor ve nedense herkes o 1 kişi gibi davranıyor (kimse o 9 kişiden biri olmaya uğraşmıyor). Neden? Yetiştiğimiz kültür, neyin doğru olduğunu söylemek ve öğretmek yerine, neyin yanlış olduğunu göstermeyi önemli buluyor. Sonuç: Bize olumsuz düşünmek ve problemleri görmek daha kolay geliyor.

Filmlerden hatırlayın. Yabancılar cenazelerini gömdükten sonra "seni hep hatırlayacağız" derler. Biz "seni hiç unutmayacağız" deriz ve unuturuz.
Araştırmaların çoğu olumlu duyguların yaşamak için gıda kadar gerekli olduğunu ortaya koymaktadır.

Görmüş geçirmiş bir teyze iki torunuyla beraber gezerlerken teyzenin tanıdıklarından biri onun ve torunlarının yanına yaklaşarak torunlarını sever, onların adını ve yaşlarını sorar. Teyzenin verdiği cevap çok ilginçtir: Doktor olanı 6, mühendis olanı 8 yaşında.

Sevgili dostlar, her zaman hatırlayın: İnsanların ortaya çıkaracakları eserler genellikle yakın çevresindeki insanların kendilerinden bekledikleriyle doğru orantılıdır. Başarının en önemli anahtarlarından birisi de beynin olumlu düşünceye programlanmasıdır.

Uzmanlar bir günde ortalama 20.000 karşılıklı etkileşim yaşadığımızı söylüyor. En kısa etkileşimimiz birkaç saniye sürüyor ve her etkileşimde, kişiliğimiz üzerinde etki gücü yüksek "iyi ki varsın" veya "sen de kimsin" mesajı alıyoruz. Bizde iz bırakanlar ise bu etki gücü yüksek olumlu veya olumsuz olan etkileşimlerdir.

Kişiliğimizin temelinin bu duyguların ve anlık etkileşimlerin etkisiyle elde ettiğimiz ve kendimize atfettiğimiz değerle oluştuğunu görürüz. Özsaygı, kişilik ve özgüven değerlerinin temelinde hayatımızın ilk yıllarının hele hele 6 yaşa kadar olan mesajların önemi ve etkisi vardır.

Eğer beynimiz her detayı kaydediyorsa biz ameliyatta olanları ve yanımızda konuşulanları neden hatırlamıyoruz. Bırakın ameliyatı uykudayken yanımızda konuşulanları bile hatırlamıyoruz. Peki neden? Çünkü bunlar bilinçaltına kaydedildi, biz hatırlamıyoruz zannediyoruz.

Ameliyat anında ameliyatı yapanların "eyvah, kurşun kötü girmiş, her yeri parçalamış, bu adam ayağa kalksa da sakat kalır" gibi şeyler söylemelerinin ameliyat sonrasında olumsuz gelişmelere yol açtığının ortaya konmasıyla cerrahların ameliyat esnasında hastanın yanında olumsuz konuşmamaları kural olmuştur.

O zaman şunu bir düşünelim: Ameliyat esnasında veya uyurken yanımızda konuşulan her olumsuz ifade bizi derinden etkiliyorsa ya uyanıkken söylediklerimiz veya duyduklarımız.

Çocuklara verdiğimiz her olumsuz mesaj aslında bilinçaltına yerleştirilen tahrip gücü yüksek bir bomba gibidir. Bazıları etkisini hemen gösterirken bazıları da yıllar içerinde etkisini gösterir.

Çocuklarımıza yetişkin bir birey oluncaya kadar 144.000 defa "yapamazsın, edemezsin, olmaz, beceremezsin, inanmam, gidemezsin, başaramazsın" gibi olumsuz mesajları verdiğimizi ve bunları kullandığımızı biliyor muydunuz?

Bunların sonucunda beynimiz yanlış yükleme ve şartlandırmalarla adeta doğru düzgün çalışmayı unutuyor. Bu şartlandırmalar zamanla yıkılmaz inançlar haline dönüşüyor.
alıntıdır

[zahiri]

güzel bi paylaşım olmuş.olumsuz cümlelerin hepsini olumluyla değiştiriyoruz yani her zaman ki gibi dikkat! teşekkürler...

[oOo_papatya]

Cevreye ve özelliklede cocuklara karsi mutlaka olumlu cümleler kurmaliyiz, tabiiki kendimizede :) tesekkürler olumlu olmanin önemini tekrar hatirlamis olduk

[MarEspEraNZa]

çocukluğumu merak ettim açıkçası :)

[tengin]

güzel bir yazı,benimde 3 yaşın da bir kızım var ben ona ne kadar olumlu şeyler yüklesemde.annesi ve çevremizde ki insanlar bu konularla bilgilenmedikleri için,sen yaramazsın,aptalsın.söylesin böylesin gibi çocuğa olumsuz yüklemeler yapıyorlar.Anlatmaya kalkışıyosun anlamıyorlar,ama gün içindede bu kelimeleri kullanıyorlar örnek:bilinçli yapmadım :) sorarsan bilinç ney bilmezler bende çocuğuma onların dediğinin tam tersini yapıyorum.sen akıllısın,sen yaparsın gibi ilerde güveni artıracak olumlamalar ama ne kadar etkisi olur bilem bşr taraf olumlu bir taraf olumsuz :( arkadaşlar bilinç altının önemini anlatan bildiğiniz bir kitap varsa önerirmisiniz
eşimede bu olayın ciddiyetini anlatmam gerek,ben 30 yaşındayım ve kendime güvenim yok söyle geriye baktığımda ailem bana bu konuda banada bilinçsizce baya bir yükleme yapmış,şimdi ise bunu düzelmeye çalısıyorum.

[gülücan]

ne yazıkki birçoğumuzun yetişme şeklide bu tür olumsuzluklarla dolu..onu yapma bunu yapma yanlış hata hatta günah..ama ailerlerede kızamıyoruz biryerde onlarda öyle görmüşş öyle eğitilmiş..zararın neresinden dönülürse o kar..bziim farkında olmamız bu olumsuz zinciri kırmak için ne büyük nimet..çok şükür..umarım elimizden gelenin en iyisini yapabiliriz..

[Berilce]

tengin Nickli Üyeden Alıntı

güzel bir yazı,benimde 3 yaşın da bir kızım var ben ona ne kadar olumlu şeyler yüklesemde.annesi ve çevremizde ki insanlar bu konularla bilgilenmedikleri için,sen yaramazsın,aptalsın.söylesin böylesin gibi çocuğa olumsuz yüklemeler yapıyorlar.Anlatmaya kalkışıyosun anlamıyorlar,ama gün içindede bu kelimeleri kullanıyorlar örnek:bilinçli yapmadım :) sorarsan bilinç ney bilmezler bende çocuğuma onların dediğinin tam tersini yapıyorum.sen akıllısın,sen yaparsın gibi ilerde güveni artıracak olumlamalar ama ne kadar etkisi olur bilem bşr taraf olumlu bir taraf olumsuz :( arkadaşlar bilinç altının önemini anlatan bildiğiniz bir kitap varsa önerirmisiniz
eşimede bu olayın ciddiyetini anlatmam gerek,ben 30 yaşındayım ve kendime güvenim yok söyle geriye baktığımda ailem bana bu konuda banada bilinçsizce baya bir yükleme yapmış,şimdi ise bunu düzelmeye çalısıyorum.

"Bilinçaltının gücü" adlı kitabı öneriyorum size...Birbirinden farklı, zıt tepkide ebeveyn olması, çocuğun kafasını karıştırabilir. Birbirine paralel, uyumlu bir birliktelik olmalı, eşinizle birlikte okuyun, öğrenin, tartışmalarınızı çocuğun önünde yapmayın, unutmayın siz geleceğe bir tohum verdiniz, ondan güzel bir ağaç da gelişebilir, bir çalı da, bu sizin elinizde...

[nurbanu25]

bu çok goğru bir tespit sevgili kelebek.hani çocuklara birşeyi "yapma" deriz o da gider tersini yapar. demek ki burda çocukların bir suçu yok.çünkü beyin anında olumsuzu olumluya çeviriyo.çocuk ta o kırılmaması gereken vazoyu hemen gidip kırıyo...
Türklerin ölenlerin arkasından dedikleri "seni unutmayacağız" sözüne gelince...evet unuttuklarımız olmuştur ama unutmadıklarımız da o kadar çok ki. Barış MANÇO, Kerim TEKİN ve daha niceleri...
Allah (c.c) bu minik et parçasının içine öyle mükkemmellikler yerleştirmiş ki bilinçaltını araştı araştıra,okuya okuya bitiremiyoruz. yakın zamanda Yasemin SOYSAL ın "Tek Suçlu Beyniniz" adlı kitabını okudum.bilinçaltıyla ilgili pek çok konuyu çok açıklayıcı bir şekilde anlatmış.tavsiye ederim.

[gülücan]

bugünki davranışlarımın altında hep dünlerim saklı..ama ben dünlerimin yarınlarımdan çalmasına izin vermiycem vermiyorumda..bilinçaltımın esiri değilim..istediği zaman beni olumsuz düşünceye sevkedemez çünkü ben rotamı olumluya mutluluğa sevince hayatın süprizlerine çevirmişim yol alıyorum bileee:):)

[nurbanu25]

gülücan Nickli Üyeden Alıntı

bugünki davranışlarımın altında hep dünlerim saklı..ama ben dünlerimin yarınlarımdan çalmasına izin vermiycem vermiyorumda..bilinçaltımın esiri değilim..istediği zaman beni olumsuz düşünceye sevkedemez çünkü ben rotamı olumluya mutluluğa sevince hayatın süprizlerine çevirmişim yol alıyorum bileee:):)

bu güne kadar hep beynimiz bizi yönlendirdi.o mutsuz ol dedi mutsuz olduk.tüm olumsuzlukları ardı ardına düşün ve kötü hisset dedi öyle yaptık.ama artık bu forum ve okuduğumuz kitaplar sayesinde de birçok şeyin bilincine vardık.bilinçaltımızı kendimizin yönlendirebileceğini öğrendik. artık tüm OLUMLU güzellikler bizimle...