SİGARASIZ BUGUN 7.GÜN BİRDA DAHA ASLA!!!TEŞEKKURLER SİTE KURUCUSUNA...

[nilcelep]

Merhabalar..kısa ve öz kendımı anlatayım..yaş 33 sigaraya başlama yaşım 13-14 sanırım toplam 20 yıldır içiyormusum farkında değilim son zamanlardada resmen tıryakı oldum gunde 2 paket sabahları uyanamaz oldum agrılardan kalkamıyordum.size anlatamam felaket birşey olmustum iğrençtim yaa:(bu siteyle tesaduf 21 hazıran 2007 de tanıstım dikkatımı cektı inceledım baktım telkınler diyor hemen indirdim dınlemeye başladım ama inandım herseyden önce vede bu arada bebek yapmaya karar vermıstım mutlaka bırakmam gereklı eşim ve ben siteyı ve telkınlerı indrip dinleyıp ınceledıkten sonra 22 hazıran 2007 sigarayı bıraktım bugun 1 hafta oldu kendımı tebrik ettım eşimde içmiyor oda bıraktı bebek yapmaya cesaretlendık saglıklı bir bebegımız olsun istiyoruz.bu bir hafatda neler yaşadım anlatayım..kendımle anlaştım aklıma geldıkce su içiyorum,sıvı alıyorum dişlerımı sureklı fırcalıyorum,sureklı aklımda ama neden içmeme gerektıgını aklıma getırıyorum hemen,aklıma gelınce zaman zaman dısrı atıyorum kendımı yuruyus yapıyorum,bir muddet uyku beslenme tuvalet sorunu yaşadım ama hepsini gecici oldugunu dusunerek kendımı hiç bir şey için zorlamıyorum,gerekırse 5 gun uykusuzluga razıyım enınde sonunda uyucam mutlaka kararlıyım,sigarayı daha fazla aklıma getıren ortamlarda yada evde pc başında fazla durmuyorum,ellerımı sureklı mesgul edecek işler buluyorum,çerez yiyorum,kılo almaya razıyım ınanınkı hayatımın en guzel 7 gunu yaşıyorum en guzelı sabahları agzım acı olmuyor ve sırt agrısıyla uyanmıyorum işte böyle dostlar gelısmelerı anlatmak uzere sevgiler.hoş kalın hoşçakalın...