![]() |
Şut drilleri - Yerden Top Alarak Şut Yerden Top Alarak Şut Kullanımı:Sezon içi Amaç:4.5-5 m den jump shot için sürati arttırıcı çalışma. Açıklama: Serbest atış çizgilerinin köşesinde birer top vardır.Bir oyuncu reboundcu diğer oyuncu şut atacak oyuncudur.Verilen sürede istenilen sayıda şut atan yerden topu alacak jump shot atacak ve diğer topa koşacaktır.3 bir oyuncu topun zamanında yerine konması için drille katılabilir.Israrla çabukluk denge ve isabet üzerinde durun. |
WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.