![]() |
Şut drilleri - 1dk Çabuk Şut 1dk Çabuk Şut http://www.basketbolegitim.com/resim/sut3.jpg Kullanımı:Sezon İçi Amaç:Konsantrasyon,mücadele,hareket halindeyken çabuk şuta kalkma yeteneklerini geliştirme. Şut atacak oyuncunun 1 in şut kullanmasıyla başlar. Şut attıkdan sonra hareketlenir. 2 den diğer atış için pas ister. 3 rebound oyuncusudur. 1 e pas vermesi için atılan şutların reboundlarını 2 ye hızlıca gecirir. Her oyuncu belirlenen yerlerden 1 dk boyunca şut kullanır. Oyuncuların topun arkasında kalmamalarına şut pozisyonlarının doğru olmalarına ve içteki ayak üzerinde dönüş yapmalarına dikkat edilir. |
WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:58 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.