Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri - Rebound Drilleri-Dairesel Box Out Çalışması

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)

- Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/)

- - Rebound Drilleri-Dairesel Box Out Çalışması (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/6360-rebound-drilleri-dairesel-box-out-calismasi.html)

SerenaY.

28-04-2008 07:07 PM

Rebound Drilleri-Dairesel Box Out Çalışması

Dairesel Box Out Çalışması

Takım ikişerli gruplara ayrılır. Savunma oyuncularından eşlerini box_out etmeleri istenir.

Antrenörün topu ortaya atmasıyla birlikte savunma oyuncuları hücum oyuncularını box_out ederler.
Savunma oyuncularından 5 sn. süreyle box_out etmeleri ve hücum oyuncularından herhangi birinin topa değmesini engellemeye çalışır.

WEZ Format +3. Şuan Saat: 03:10 PM.