20-04-2010, 12:00 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ellerinin değerini bil!
Ellerinin değerini bil!
Günlük hayatımızda yemek yapmaktan bulaşık yıkamaya veya el becerisi gerektiren bir hobi uğraşına kadar pek çok alanda ellerimizi kullanryonjz. Dış etkenlere bu kadar açık olan ellerimiz, yeteri kadar koruyamazsak güzelliklerini kaybediyor. Daha da kötüsü yüzümüze ne kadar iyi bakarsak bakalım, eğer aynı ilgiyi ellerimize de göstermezsek yaşımızı da ele veriyorlar!
Ellerimizin üzerini kap!a)'an deri ince ve yağ bezi içermiyor. Buna karşılık avuç içlerimiz ter bezlerini barındırdıkları için daha kalın bir deriye sahip. Ellerimizin başlıca düşmanlarından biri. içinde bulunduğumuz mevsimi de düşünecek olursak soğuk. Ama yaz aylarındaki güneşi de ellerimize dost sanıyorsanız yanılıyorsunuz! Ellerimiz uzun süre güneş ışınlarına maruz kalırsa, halk arasında "yaşlılık lekeleri" denilen benler ve lekeler kaçınılmaz olu)'or. Buna karşılık kuru soğuk da ellerimizin nemini alan faktörlerden. Deniz suyu. rüzgâr, uzun süre toprakla ilgili işlerle uğraşmak ellerimizi hep yıpratıyor. Günlük yaşamda sıkça kullandığımız su ve deterjanlar da ellerimize yarami)'or! Ura temizlik içi kullanılan tüm maddeler ellerimizi kurutuyor. Bütün bunları önlemenin yolu ise ellerimizi sıkça kremlemekten. tıpkı yüzümüze olduğu gibi onlara da düzenli bakım uygulamaktan geçiyor.
Kuruluğa karşı tatlı badem yağı
Özellikle içeriğinde tatlı badem yağı bulunan kremlerle ovmak ellere iyi geliyor. Tatlı badem yağı. Cildi yumuşatıyor, tırnaklan esnetiyor. Aynca hafif ve hoş bir kokusu var. Aslında bir meyve olan tatlı badem sert. derimsi. donuk yeşil renkli kabuğa sahip. Badem çağla iken bu kabuk olgunlasryor ve sonra da dökülüyor. İnce kabuğun altında ise kalın ve sert bir f kabuk bulunuyor. Yediğimiz, yağ olarak kullandığımız vebadem' olarak adlandırdığımrz çekirdek bu kabuğun içinde (Güzellik için faydalarının yanı sıra aynı zamanda salata ve
yemeklerde de kullanılabiliyor! Hafif bir yağ olan badem yağı kolesterol içermiyor.Ellerinize badem yağıyla yapacağınız masaj için aşağıdaki önerilerimizi adım adım yapmanız gerekiyor.
1.Büyükçe bir kaba sıcak su koyun. Elinizi yumuşak bir sabunla yıkayın. (Su çok sıcak olmasın, ellerinizi daha da kurutabilir.) Ellerinizi yavaş yavaş yıkayın. Başparmaklarına avuç içlerinize bastırarak birkaç dakika ellerinize masaj yapın. Parmaklarınızı aşağıdan yukarıya doğru tek tek hafifçe sıkın. Sonra da ellerinizi durulayın ve kurulayın.
2.Elleriniz iyice kuruduktan sonra, tatlı badem yağı karışımını ellerinizin üstüne sürün. Düzgün bir tabaka halindeolmasına dikkat edin. Daha sonra aynı tabakayı parmaklannızjn üstünü örtecek şekilde sürün ve bu tabakayı 10 dakika kadar kurumaya bırakın.
3.10 dakika sonra ellerinizi ılık suyla durulayın ya da nemli bir bezle silin...
4.El bakımınızı tamamlamak için son adımda tırnak bakımı geliyor. Tırnaklarınıza ve tırnak diplerinize bir tırnak merhemi sürün. Tırnaklanman üzerine ve tırnak aralanna bu merhemden sürerek masaj yapın. Tırnak merhemi özümsendikten sonra her iki elinize el kremi sürebilirsiniz.
Yaşlılık lekelerine buz terapisi
Ellerdeki yaşlılık lekelerine karşı bazı maddeler öneriliyor. Bunlar hidrokinon. kojoik asit. alfa hidroksi asitler, A vitamini ve C vitamini. Bu maddeler, lekeleri önlemede kullanılabileceği gibi aynca lekelerin ton olarak açılmasına da yardımcı oluyor. Eğer ellerinizde bu tür lekeler oluşmuşsa daha radikal önlemler almanız gerekiyor. Bunlar arasında buz tedavisi ve ışık enerjisi uygulamaları geliyor. Bu tür uygulamalarda 7-10 gn arasında deride "kabuklanma' oluyor daha sonra kabuk döküldüğünde altından lekesiz cilt ortaya çıkıyor.
Eğer ellerinizin çok kuru olduğunu düşünüyorsanc fındık, avokado veya akşamsefası yağı ile karıştırılmış papatya veya gül yağı uygulayabilirsiniz. Yukarıda tarif etliğimiz masajla yapacağınız uygulama, ellerinizi yumuşacık yapacak.
Formsante Dergisi
El Bakımı
Sally Hansen Hand Resurfacer With Micro-Crystals
Sally Hansen
28,35 YTL
28,35 YTL
El Bakımı
Vichy Lipidiose Maın El Bakım Kremi 50 ml
Vichy
21,24 YTL
19,11 YTL
El Bakımı
M.Asam Handcreme 100 ml (El Kremi)
M.Asam
29,53 YTL
29,53 YTL
El Bakımı
Nivea El Kremi SOS 50 ml
Nivea
8,43 YTL
8,43 YTL
El Bakımı
Nivea El Kremi Q10 (Yaşlanma Karşıtı El Kremi)
Nivea
8,74 YTL
8,74 YTL
El Bakımı
Sebamed El ve Tırnak Balsamı 75 ml
Sebamed
9,40 YTL
8,46 YTL
El Bakımı
Neutrogena Hand Cream 56 g (El Kremi)
Neutrogena
10,58 YTL
10,58 YTL Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |