20-04-2010, 11:48 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Türkiye'nin beslenme çantası
1980'lerde hayatımıza hızla giren hamburger, patates kızartması ve pizza, 90'larda dondurulmuş ve hazır gıdaların artan tüketimi ve 2000'li yıllarda raflarda her geçen gün daha fazla yer kaplayan organik gıdalar... Gıda sektöründe trendler sürekli değişiyor. "Sağlıklı ve kaliteli
yaşam" kavramı günlük yaşamda giderek daha çok yer alıyor.
Diyet ürünler kategorisinde ürün çeşitliliği her geçen gün artıyor. 2004 yılı organik tarım yılı ilan edilirken, marketlerde organik ürünlere ayrılan raf payları artıyor. Fast food restorantları mönülerine, salata, balık , diyet sandviç gibi sağlıklı beslenmeye yönelik alternatifler ekliyor. ACNielsen Türkiye şirketi, değişen beslenme alışkanlıklarıyla ilgili bir anket yaptı. Anket için İstanbul, Ankara, İzmir'in de aralarında bulunduğu 13 ilde, 16-64 yaş grubunda bin 218 kişiyle görüşülüp günlük beslenme alışkanlıklarıyla ilgili sorular soruldu. İşte sonuçlar...
Öğle yemeklerini genellikle atlıyoruz
Türkiye'de kentsel nüfusun yüzde 51'i günde üç öğün yemek yiyor. En fazla atladığımız öğün ise öğle yemekleri. Öğle yemekleri özellikle bayanlar tarafından geçiştiriliyor. Buna karşılık erkekler ise sabah kahvaltısını bayanlara göre daha çok atlıyorlar.
Kahvaltıda peynir zeytin yeniyor
Evde yapılan sabah kahvaltısında peynir ve zeytin, içecek olarak da çay, tercih ediliyor. Sabah kahvaltısını dışanda yapanlar arasında ise poğaça, simit ve çay en çok tüketilen besinler.
Organik gıdalar hayatımıza girdi
Tüketicilerin yüzde 54'ü organik gıdaların varlığından haberdar. Bu kişiler özellikle ekonomik ve sosyal bakımdan üst seviyedeler. Organik olarak en çok tüketilen ürünler sebze ve meyveler. Bu tür gıdalar özellikle Ege ve İç Anadolu bölgesinde tüketiliyor.
Besin değerlerine bakmıyoruz
Tüketicilerin yüzde 21'i alışverişlerinde besin değerleri tablosunu her zaman okuduklannı belirtiyorlar. Bu tabloya hiçbir zaman bakmayanların oranı ise yüzde 32. Bunun yanında acelemiz yoksa, belli başlı bazı ürünler için veya ilk defa satın alınan bir ürün için besin değerleri tablosuna bakma daha yaygın. Tüketicilerin yarısından fazlası besin değerleri tablosunda yazanları anlamakta zorluk çektiğini belirtiyor. Pakette yazan terimlerin bilinmemesi ve açıklayıcı olmaması en belirgin sorunlar.
Tavuk kırmızı eti geride bıraktı
Öğle ve akşam yemeklerinde en sık tüketilen besin olarak sebze yemekleri ön planda. Tavuktan sonra üçüncü sırada gelen kırmızı et akşam yemeklerinde öğle yemeklerine göre daha fazla tercih ediliyor. Sofralarda ana yemeğin yanında çorba, salata veya makarna/pilav olmazsa olmaz yiyeceklerden. Bu gıdalar yine özellikle akşam yemeklerinde daha fazla tüketiliyor.
Yüzde 10 vitamin alıyor
Türkiye'de beslenmeyi destekleyici hapların kullanım oranı yüzde l Olarda ve bayanlar arasında daha yaygın. En belirgin kullanım nedenleri ise yorgunluk ve halsizliği önlemek, doktor tavsiyesi, uyumak veya vitamin eksikliğini gidermek. Sağlıklı yaşam hepimizin göndeminde ama bunun yanında endişe duyduğumuz hastalıklar da var.
Kaynak : Bayposta.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |