[Bluesky24]

Annesütü vitamin ve mineral içeriği açısından bebeğin hemen tüm ihtiyacını karşılar. Eklenmesi gereken vitaminlerle ilgili bilgileri bu yazıda bulacaksınız.



İlk 6 ay sadece annesütü ile beslenme bebeğin gelişimi için gerekli her desteği sağlar. Emen bebeklere genellikle D vitamini ve demir verilmektedir.







D vitamini:







D vitamini vücutta yapılabilmektedir. Bunun yapımı için cildin güneş görmesi gerekir. ülkemizde gelenek olarak bebekler çok giydirilir. Yaz aylarında bile üşüdükleri inancı çok yaygındır. Bu nedenle bizim bebeklerimizin D vitamini yapma şansları azalmaktadır D vitamini günlük uygun dozda güneş göremeyen bebeklere verilmelidir. Bebek yaz aylarına doğru doğarsa ve cildi açık bir şekilde her gün güneşe tutulursa D vitamini vermek gerekmez. Nadiren emziren annenin D vitamini eksikliği olabilir. Bu durumda da bebeğe D vitamini verilmelidir.

Demir:







Demirin annesütündeki formu en kolay emilen halidir ancak miktarı azdır. Annede bilinen kansızlık durumu varsa ona demir verilmeli ve bebeğe de 3-4 aylarında özellikle renginde kansızlık düşündüren solgunluk varsa demir başlanmalıdır. Ek besinlere geçilen 6. aydan sonra demirden zengin besinler mutlaka bebeğin diyetine eklenmelidir.

Florür:







Florür verilmesi son yıllarda tartışılmaktadır. Ek besinlere geçilen ve su verilen 6 ay – 3 yaş döneminde emzirilen bebeğin su kaynağındaki florür oranına bakılmalıdır. Eğer verilen suda florür oranı ileri derecede azsa florür verilmelidir.







çocuk doktorunuzla bebeğinizin kontrolleri sırasında bu konularda bilgi almanız gerekmektedir. Bebeğinize içirdiğiniz sudaki flor oranına bakmalısınız. Eğer bu oran > 0.2 ppm ise florür vermenize gerek kalmaz.

Kaynak: Dr. Gülnihal Şarman









Kaynak: saglicaklakal.com