Bol bol kahve içmeli mi?

[Bluesky24]

Stroke Dergisi'nde yayınlanan çalışmaya görehem kahve hem de çay çok yaygın tüketilen kafeinli içeceklerdir. Her ikisinin de antioksidan olarak faydalı olduğu bilinmektedir.Bu antioksidan faydalardan bazıları, uzmanların belirttiğine göre, beyin infarktüsünün önlenmesine kadar uzayabilmektedir. Uzmanlar Kahve ve çay tüketmenin faydalı etkilerinden birisinin de beyin enfarktüsü riskinin azalması olabileceği biyolojik nedenlerle de açıklanabilir. çünkü kahve ve çay, aterosklerozu önleyebilen, antioksidan özelliklere sahip fenol bileşikleri içermektedir” diyorlar.











Bununla birlikte, kafeinli içecekleri tüketme ile koroner kalp hastalığı riski arasındaki ilişki geniş biçimde araştırılmış olmasına rağmen, bu son çalışma, inme riski ile ilişkiyi araştıran birkaç taneden biridir. Araştırma50–69 yaşlar arasında her gün en az 5 sigara içen ve inme öyküsü bulunmayan 29.133 Finlandiya'lı erkekten oluşuyordu.çalışmaya katılanların yaklaşık %2.5'i hiç kahve içmediğini bildirirken, yaklaşık %64'ü de çay içmediğini bildirdi. İçenler arasında ortalama günlük kahve tüketimi 5.7 kupa idi.







Kahveyi daha fazla tüketenler, daha az kahve tüketenlere oranla, daha genç, daha fazla sigara içen, daha düşük sistolik ve diastolik kan basıncına sahip, daha az diyabet ve koroner kalp hastalığı öyküsü olan, daha fazla fiziksel aktivite gösteren ve daha az alkol ve çay tüketenlerdi. çay tüketmeyen erkekler ile karşılaştırıldığında, bunlar daha az sigara içen, bazıları daha fazla fiziksel aktivitede ve daha az kahve ve daha çok alkol tüketenlerdi.







Ortalama 13.6 yıllık takip boyunca 2702 beyin enfarktüsü, 383 intaserebral kanama, 196 subaraknoid kanama ve 84 spesifik olmayan inme meydana geldiğini saptandı.









Kaynak: saglicaklakal.com