|
| |||||||
Vücudun saati var!
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Vücudun saati var! Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Dolayısıyla siz de yüksek verim için faaliyetlerinizi buna göre ayarlamalısınız. Sadece ne yediğinizi değil, neyi ne zaman yediğinizi de dikkate alarak yapacağınız bu rejimle, hem aç kalmayacak hem de zayıflayacaksınız. Vücudunuzda neler oluyor? Sabah hizmete ilk olarak lipazlar giriyor. En ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
Vücudun saati var!
 |
  | LinkBack | Seçenekler | Stil |
20-04-2010, 05:48 PM
| #1 (permalink) |
| Albay Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 |  Vücudun saati var! Dolayısıyla siz de yüksek verim için faaliyetlerinizi buna göre ayarlamalısınız. Sadece ne yediğinizi değil, neyi ne zaman yediğinizi de dikkate alarak yapacağınız bu rejimle, hem aç kalmayacak hem de zayıflayacaksınız. Vücudunuzda neler oluyor? Sabah hizmete ilk olarak lipazlar giriyor. En önemli hazım işlemini sağlayan lipazlar, besinlerdeki yağlara, yani lipidlere adeta saldırıyor. Aynı sıralarda proteolizler göreve başlıyor. Bu enzim grubu, proteinlerin parçalanmasında önemli yer tutuyor. Bu saatlerde insülin hormonu da salgılanıyor. Bunun etkisine göre açlık hissi ya da yeme isteği normal oluyor. Nelere ihtiyacınız var? Biraz yağ ve karbonhidrat alınması şart. Kepekli ekmek, biraz yağ, 1 yumurta, yulaf ezmesi, menemen ve peynir, bunun en mükemmel kombinasyonu. Nelerden kaçınmalı? Şeker (özellikle kahve ve çayla birlikte alınan), reçel, bal, pasta ve buna benzer kurabiyeler. SAAT : 12.00-14.00 Vücudunuzda neler oluyor? Protelizlere diyastazlar ekleniyor. Bu enzimlerbesinleri hazmetmenize yardımcı oluyor. Görevleri nişasta ve glikozu bölmek. Aynı zamanda protein deposu olarak da görev yapıyorlar. Nelere ihtiyacınız var? Vücudunuzun albümine ihtiyacı var. Fazla olmamak kaydıyla yağ katabilirsiniz. Ancak karbonhidratları geri plana atın. En ideal kombinasyon ise et veya balığın yanında hafif garnitür. Örneğin tavuklu yağsız makarna, somon balığı ve pilav veya kuzu etiyle yapılmış taze fasulye olabilir. Nelerden kaçınmalı? Ekmek (özellikle kalın sandviçler). Bunları aşırı şekilde aldığınız takdirde hem hazmı zorlaştırıyor, hem de metabolizmanızı uyutuyor. Tatlılar da öğlen uzak durmanız gereken besinler arasında. SAAT 16.00 Vücudunuzda neler oluyor? Uygunsuz besinler nedeniyle protein depoları parçalanıyor, enerji ve moral düşüyor. Nelere ihtiyacınız var ? Aşırıya kaçmadan her şeye. SAAT 18.00-19.00 Vücudunuzda neler oluyor? Hazmı kolaylaştıran enzimler çekiliyor. Saat 19.00'dan sonra yenilenler yağa dönüşüyor. Nelere ihtiyacınız var ? Aç değilseniz, akşamları hiçbir şey yemeyin. Kolay hazmedilir ve hafif besinleri küçük porsiyonlarla tüketin. Balık, sebze ve salata uygun. Bunlar sizi doyuracak ve gereksiz yağların depolanmasını da engellecek besinler. Nelerden kaçınmalı? Akşam saatlerinde özellikle yağlı kebap cinsi et yemeklerinden ve içkiden uzak durmalısınız Kaynak : Bayposta.com
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
 Offline
|  |
|
| Bookmarks |
Normal
| |
Vücudun saati var!
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Vücudun saati var! Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Dolayısıyla siz de yüksek verim için faaliyetlerinizi buna göre ayarlamalısınız. Sadece ne yediğinizi değil, neyi ne zaman yediğinizi de dikkate alarak yapacağınız bu rejimle, hem aç kalmayacak hem de zayıflayacaksınız. Vücudunuzda neler oluyor? Sabah hizmete ilk olarak lipazlar giriyor. En ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
