D Vitamini yaşlanmayı yavaşlatıyor
 

İngiliz bilim adamalarının yaptıkları bir araştırmaya göre D vitamini hücre ve doku yaşlanmasını yavaşlatıyor. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre vücutlarında yüksek seviyede D vitamini olan kadınların DNA'larında yaşlılığa bağlı daha az değişiklik oluştuğu görüldü. Telomer” adı verilen kromozomların ucundaki DNA dizilerini inceleyen bilim adamları, kanında düşük seviyede D vitamini olan kadınların telomerlerinin daha kısa olduğuna dikkat çekiyorlar.

Kaynak: saglicaklakal.com