Çocuğunuz güneşsiz kalmasın
 

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi ortopedi ve travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, El Cerrahisi ve Mikrocerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Baktır, çocukların, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için günde 2-3 saat güneş ışığı alması gerektiğini söyledi.

Prof. Dr. Baktır, A.A muhabirine yaptığı açıklamada, çocukların,

protein, vitamin ve karbonhidrat içeren yiyeceklerden yeterince

tüketmeleri halinde kemiklerinin gelişebileceğini, kemik gelişimi ve

sağlığındaki en önemli faktörün ise D vitamini olduğunu söyledi.

Vücudun gerekli D vitaminini kendisinin üretebildiğini ifade eden

Prof. Dr. Baktır, şunları anlattı:

''Çocuklar, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için

günde 2-3 saat güneş ışığı almalı. Bunun için sabah ve akşam güneşi

tercih edilmelidir. Çocuk güneş alacak diye tamamen soyunarak

güneşlenmesi gerekmez. Şort ve tişört giyen bir çocuk, belirttiğimiz

sürede güneş ışığı alırsa günlük D vitaminini de vücudu üretmiş

olur.''



Prof. Dr. Baktır, güneş görmediği için yeterli D vitamini alamayan

çocuklarda, ciddi kemik eğrilikleri görülebileceğini, bunun yanı sıra

çocukların saatlerce güneş altında bırakılmamaları gerektiğini

belirtti. Prof. Dr. Baktır, sözlerini şöyle sürdürdü:

''Çocuklar, kemikleri gelişecek diye güneş ışınlarının yeryüzüne

dik olarak ulaştığı saatlerde sokağa bırakılmamalıdır. derinin belli

bir geçirgenlik derecesi vardır. Saatlerce güneş ışığı altında kalan

çocuk, ultraviyole ışınlarının yol açtığı cilt kanserine

yakalanabilir.''



Kaynak : Bayposta.com