Güneş ve güneş ürünleri hakkında 7 gerçek

[Bluesky24]

Güneş ve güneş ürünleri hakkında 7 gerçekBirçok kişi güneş ve deri kanseri hakkında bir hayli sağduyulu olduğumuzu düşünür. Ancak bu noktada birçok yanlış inanış var. Gerçekler bu yazıda…Cilt SağlığıÇevreKanserİngilterenin en iyi dermatologlarından biri olan Dr. Lowe güneş ve güneş ürünleriyle ilgili doğru bilinen yanlışları anlatıyor.

Güneş yanıklarının büyük kısmı çocukluk döneminde gerçekleşir; bu yüzden şu an bunları kapatmaya çalışmanın bir faydası yok.

Gerçek: çocukken güneşe çok fazla maruz kalmışsanız derinizin altında gizli kanserler bulunabilir. Yeni bir güneş teması bu kanserleri harekete geçirebileceği için bu konuda hassas davranmak için daha fazla nedeniniz var demektir.

Doğru Güneş Koruma Faktörünü (SPF) seçerek derinizi koruyabilirsiniz.

Gerçek: Güneş Koruma Faktörleri, yanmaya neden olan Ultraviyole B ışınlara karşı korunma sağlar yalnızca; daha derine etki eden Ultraviyole A ışınlarına karşı etkili değildir. Bugün, Ultraviyole A ışınlarının DNAya zarar verebildiğini ve deri kanserine neden olabildiğini biliyoruz; bu yüzden iyi bir Güneş Koruma Faktörünün yanında dört yıldızlı Ultraviyole A korunması sağlayan bir ürün tercih ediniz. Eğer Ultraviyole A korunması olmadan çok etkili bir Güneş Koruma Faktörü kullanıyorsanız, – belki yanmazsınız, ancak Ultraviyole A ışınları derinize zarar verir.

Deri kanserine karşı korunma için herkesin SPF+15 (Güneş Koruma Faktörü)ne ihtiyacı vardır.

Gerçek: Açık renk deriye sahipseniz veya ailenizin geçmişinde deri kanseri vakaları varsa, bu durumda günlük olarak, güneşli havalarda SPF30a kadar çıkacak şekilde, Ultraviyole A korumalı SPF15 (Güneş Koruma Faktörü) kullanmalısınız. Ancak, esmer veya daha koyu renkli tene sahip kişiler aynı derecede risk altında değildir; bu yüzden o kadar korumaya ihtiyaçları yoktur.

Günde bir kez kullanılan güneş kremleri sizi yeterince korur

Gerçek: Terlemiş veya yüzmüşseniz bütün güneş kremlerinin gecikmeden tekrar sürülmesi gerekir.

Güneş kremi Ultraviyole ışınlara karşı yüzde 100 koruma sağlar

Gerçek: öyle bir şey yok. Tek güneş engelleyici, tuğla duvardır. Hiçbir güneş kremi Ultraviyole ışınları yüzde 100 oranında engelleyemez. Pencerelerden bile Ultraviyole ışınlar içeri girer. Şişelerin üstündeki rakamlara çok aldanmamak gerek. SPF 50 (Güneş Koruma Faktörü), SPF 30a göre Ultraviyole ışınların yalnızca %0.2sini daha fazla engeller.

Yanık deriye yüksek faktörlü kremler uygulanmalıdır

Gerçek: Yanık deri tam olarak iyileşene kadar güneşten uzak tutulmalıdır, bu sure 10-14 gün alır. Deriniz yanmışsa derideki koruyucu bariyer tamamen soyulmuş demektir. Bunun anlamı, her türlü Ultraviyole ışınının çok daha derine işleyebileceği ve DNA yapınızı altüst edebileceğidir.

Deri kanseri yalnızca ben olarak ortaya çıkar

Gerçek: En tehlikeli deri kanseri şekli kötü huylu melanoma, genellikle geniş çiller ve tırnak altında iyileşmeyen yara olarak bile ortaya çıkabilir. En tehlikeli ikinci tip deri kanseri olan skuamöz hücre, genel olarak egzamayla karıştırılan pullu lekeler şeklinde görünür. Eğer egzama lekeleri tedavi ile iyileşmiyorsa doktorunuza başvurmanızda fayda olduğunu unutmayın.





Güncel Başlıklar Kayısı kanseri önlüyor Sigara içenlerde bel ağrısı riski artıyor Kimyasallar doğurganlığı azaltabilir Soğuk hasta yapar diye bir kavram yok Plastik tehlike Diyet hafızayı güçlendiriyor Sigara gözlere de zarar veriyor Temiz hava ömrü 5 yıl uzatıyor Aspirin karaciğeri de koruyor 15 yaşından önce anne olmak ölüm riskini artırıyor





En çok okunanlar Sarımsak Mucizedir Çok suyun yararı az Kahve beyni koruyor Folik asit spermlere iyi geliyor Evde yapılan spor da yararlı Tereyağı kalp krizini önlüyor mu? Şekle girmek kadınlar için zor Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz? Demirin de fazlası zarar veriyor 60 yaş üzeri sigara içen erkekleri anevrizma tehdit ediyor





Kaynak: saglicaklakal.com