Bebekle Seyahat Önerileri
 

Bebekle Seyahat Önerileri“Bebeğimle tatile çıkabilir miyim?” sorusu, anneler tarafından en çok merak edilen ve çocuk hekimlerine en çok yönlendirilen sorulardan biridir. Yolculuğu nasıl planlarım sorusunun yanıtı ise bu sayfalarda...ÇevreÇocuk Sağlığı



Acıbadem Kadıköy Hastanesi çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Semra Mehmetoğlu ve Acıbadem Beylikdüzü Tıp Merkezi çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şenay Pir, yolculuk önerilerini sizlerle paylaşıyor.







Yolculuk kararından önce dikkat etmeniz gerekenler:







Yolculuk öncesine gereksiz değişiklikler yapmayın (örneğin; bebeğinizi memeden kesmeye çalışmayın).



çocuğunuz 2 yaş üstü ise, araba veya otobüsle yolculuk yapabilirsiniz, ancak 2 yaş altı için uçak yolculuğunu tercih ederek daha rahat olabileceğinizi bilmelisiniz.



Uzun süreli bir tatil programı yaptıysanız, tatil öncesi bebeğinizi mutlaka bir sağlık kontrolünden geçirin. Eksik aşıları olup olmadığını sorun ve varsa yaptırın. Mümkünse gideceğiniz yerde bağlantı kurabileceğiniz doktor adı, varsa telefon numarasını edinin.



Bebeğinizin uyku saatine göre yolculuğunuzu ayarlayabilirseniz, bebeğiniz yolculuğunuzun en azından bir kısmını uykuda geçirmiş olur.



Tatil için sıcak bir bölge seçtiyseniz, bebeğiniz için 50 faktörün üstünde koruyucu kremler kullanmalısınız. Bunları açık havaya çıkmadan önce bebeğinize sürmelisiniz. Bebek ve çocukları en uygun dışarı çıkarma saatleri öğleden önce 10:00 – 10:30 ve öğleden sonra 16:00 – 17:00 arasıdır. Bebek ve çocukları dışarı çıkarırken başlarında açık renk bir şapka olmasına da dikkat edilmelidir.







En uygun seyahat araçları







Yeni doğan bebeğiniz, ancak sizin kucağınızda seyahat edebileceğinden, konforunuzun iyi olabileceği bütün seyahat araçlarını kullanabilirsiniz. Sık sık mola verilip, bebeğinizin altını değiştirme ve beslenmesi gibi ihtiyaçlarını gidermeye çalışın.

Bazı havayolları bir haftalıktan küçük bebeklerin uçakla seyahat edebilmeleri için doktor raporu istemektedir. Bu yüzden uçuşunuzdan önce havayolunu aranıp, bu konuda bilgi edinmelisiniz. Yenidoğan bebeklerin bağışıklık sistemleri tam olgunlaşmamış olduğundan, ilk 4–6 haftaya kadar ki dönemde kalabalık bir toplulukla, uzun süre aynı ortamda seyahat etmeleri çok uygun değildir. çok gerekli olmadıkça, toplu taşıma araçlarıyla seyahat için bu sürenin geçmesini beklemeniz daha sağlıklı olur.







Arabayla yolculuk







Arabayla yolculuk edecekseniz, arabadaki herkesin emniyet kemeri kullanması, bebeğinizinse özel araç koltuğunda seyahat etmesi gerekir. Yolculuğunuzda sık molalar vererek (2 saatte bir) bebeğinizin hareket etmesini sağlamalısınız.



özel aracınızla yolculuk yapacaksanız, klima filtresini mutlaka temizletmelisiniz.



Bebeğinizi asla kısa bir süre için bile olsa, tek başına arabada bırakmamalısınız.



Yolculuk için sabahın erken saatini tercih edin.



Sigara kullanmayın.



Bebeğinizin araç tutmalarına karşı aşağıdaki önlemleri alın.



- Hafif gıdalarla (sık ve az) besleyin.



- Hafif ve rahat giysiler giydirin.



- Asitli meyve suları içirmeyin.



- Uykuya teşvik edin.



- Dikkatini farklı noktalara çevirerek oyalayın, konuşun, şarkı söyleyin.



- Doktora danışmadan kesinlikle ilaç vermeyin.







Uçakta yolculuk







Bebekli ve çocuklu ailelerin en çok tercih ettiği seyahat aracı uçaktır. Uçakla uzun ve zahmetli yolculuklarınızı kısaltmış olursunuz. Bilindiği üzere yolcu uçakları 10.000 – 15.000 metre yükseklikte seyreder. Bu yükseklikteki basınç çok düşük olacağı için uçakların basıncı artırılır. Bu da yorgunluk hissi doğurur, çünkü kana ulaşan oksijen azalır. Bebekler kabin içi basıncını iyi tolere ederler. Yenidoğanların alyuvar sayıları normalden yüksek olduğu için uçak yolculuğunuz risk taşımaz, ancak bebeğinizde ileri derecede kansızlık, doğumsal kalp hastalığı, akciğer hastalığı gibi sorunlar varsa, seyahat öncesi mutlaka doktorunuza danışmalısınız.



Uçak yolculuğu sırasında, bebeğinizi rahatsız edecek en önemli sorun kulaklarında görülür. Kalkış ve inişlerde kabin içi basınç değişiklikleri, kulaklarında basınç ve dolgunluk hissi, ağrı yaratabileceği için ağlama nöbeti başlatabilir. Bunun için doktorunuza danışarak, ilaç kullanabilirsiniz. Bebeğiniz için alabileceğiniz diğer bir önlem ise, yutkunmasını sağlamanızdır. Dolayısıyla bebeğinizi biberonla kalkış ve inişlerde beslemeniz ağrısını azaltabilir. Ayrıca birçok uçakta, acil çıkış kapılarının hizasındaki koltuk aralıkları çok geniştir. Check-in sırasında bu koltukları talep etmeye çalışmanız, daha konforlu seyahat etmenizi sağlayacaktır.







Uçak yolculuğunun sakıncalı olduğu durumlar:







Aşağıdaki hastalıkların birine sahip olan bebeğiniz, uçuş öncesi mutlaka bir uzmana görünmelidir.



- Derin anemisi (Kansızlık olan)



- Aktif enfeksiyonu



- Kulak enfeksiyonu (Otit)



- Sinüzit hastalığı



- Kalp hastalığı



- Akciğer hastalığı







Tren veya gemi yolculuğu







Trenle ve gemi ile yapacağınız yolculuğunuzda, bebeğinizle rahatça hareket edebilirsiniz. Bu durum seyahatiniz sırasında daha az sıkılmanızı sağlayacağından, tercih sebebiniz olabilir.







Güncel Başlıklar Kayısı kanseri önlüyor Sigara içenlerde bel ağrısı riski artıyor Kimyasallar doğurganlığı azaltabilir Soğuk hasta yapar diye bir kavram yok Plastik tehlike Diyet hafızayı güçlendiriyor Sigara gözlere de zarar veriyor Temiz hava ömrü 5 yıl uzatıyor Aspirin karaciğeri de koruyor 15 yaşından önce anne olmak ölüm riskini artırıyor





En çok okunanlar Sarımsak Mucizedir Çok suyun yararı az Kahve beyni koruyor Folik asit spermlere iyi geliyor Evde yapılan spor da yararlı Tereyağı kalp krizini önlüyor mu? Şekle girmek kadınlar için zor Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz? Demirin de fazlası zarar veriyor 60 yaş üzeri sigara içen erkekleri anevrizma tehdit ediyor





Kaynak: saglicaklakal.com