merhaba,19 yaşındayım son 2 senedir saçlarım dökülüyor doktor losyon ve şampuan verdi kullandım b...
 

merhaba,19 yaşındayım son 2 senedir saçlarım dökülüyor doktor losyon ve şampuan verdi kullandım biraz faydası oldu gibi ama sürekli kullanmakta olmuyor ki!zaten küçücük birşey en fazla 1 hafta kullanabiliyorum.Beslenmene dikkat et stresten uzak dur dedi ama çalışıken ne mümkün!benden harhangi bir tahlil falan da istememişti sadece ilaç yazmıştı Ben daha kalıcı ve somut çöümler istiyorum ne yapmalıyım saçlarımın dökülmesi beni çok üzüyor lütfen yardım edin şimdiden teşekkürler

11.01.2008 / şükriye



CEVAP:

Eğer tiroid hormonlarınızda düzensizlik teşhis etseydi eminim doktorunuz tahlil isterdi demekki durumunuz tahlili gerektirmiyor. Uyacağınız bir kaç basit yöntemle saçlarınızın dökülmesini önleyebilirsiniz.Bunlar yediğiniz yiyeceklere dikkat etmekle olabilir. Proteince zengin yiyecekler (kırmızı et hariç olmak üzere) ve mineral değeri yüksek besinler tüketin.Cola,sigara,alkol gibi maddelerin tüketiminden kaçının. Mümkün olduğunca stres ten uzak durmaya çalışın.Eczanelerde bulunan saç dökülmesini önleyici vitamin ve destekleri de kullanabilirsiniz.Bunları uygulamak size kalıcı çözüm sağlıyacaktır.