Kalıcı İnceliğin Sırrı:Biyometrik Diyet
 

Kalıcı İnceliğin Sırrı:Biyometrik Diyet[/b]

15.04.2008



Düşük glisemik indeksli beslenmeyi hedefleyen "Biyometrik Diyet", kişileri sosyal hayattan koparmadan yaşam tarzlarını ve damak zevklerini dikkate alarak sağlıklı ve kalıcı bir inceliğe kavuşturmayı hedefliyor. Yaşasın Hayat Kliniğinden yapılan açıklamaya göre, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu öncülüğünde klinik...

Düşük glisemik indeksli beslenmeyi hedefleyen "Biyometrik Diyet", kişileri sosyal hayattan koparmadan yaşam tarzlarını ve damak zevklerini dikkate alarak sağlıklı ve kalıcı bir inceliğe kavuşturmayı hedefliyor. Yaşasın Hayat Kliniğinden yapılan açıklamaya göre, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu öncülüğünde klinik uzmanları tarafından geliştirilen diyet, özellikle "sağlığa zararlı yağları" yok etmeyi hedefliyor. Kişiye özel program sayesinde vücudun bel, kalça ve diğer bölgelerinde biriken yağlara kalıcı olarak son veriliyor ve kişiler sağlıklı bir inceliğe kavuşturuluyor. Diyet sırasında günlük toplam kalori tüketiminde yüzde 25-40 oranında bir sınırlama yapmak ve günde ortalama 150-250 kalorilik ek bir fiziksel faaliyette bulunmak yeterli oluyor. Besin dengesi yüzde 30 yağ, yüzde 50 karbonhidrat, yüzde 20 protein olarak planlanıyor. Karbonhidrat kaynakları tam tahıl, bakliyat, sebze, meyve gibi doğal olanlardan seçiliyor. Şekerlemeler, şekerli besinler ve tatlılar sınırlanırken, beslenme aralıkları kısaltılıp ara öğünlerle diyet keyifli bir hale getiriliyor. Yaşasın Hayat Kliniğinin uyguladığı Biyometrik Diyet, Türkiyede ilk kez geniş bir akademik ekiple gerçekleştirilen bir program. Diyet, Yaşasın Hayat Kliniğinde beslenme uzmanı dışında Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Evren Altınel, Davranış Değişikliği Uzmanı İlknur Yılmaz ve aktivite uzmanı Özcan Kızıltaştan oluşan ekip tarafından yürütülüyor. Her gelir grubuna hitabeden bu çalışma sırasında kişiler, tüm bu akademik ekibin danışmanlığından ayrıca bir bedel ödemeden yararlanabiliyor.